Здоровый образ жизни

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в …

Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообраз…

Книга «Ешь и худей для заняты́х» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и ху…

Гипертония занимает одно из первых мест среди самых распространённых диагнозов в мире, от последстви…

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, напр…

С каждым днем растет число пользователей компьютеров, страдающих теми или иными расстройствами зрите…

Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в св…

Публикация этой книги вызвана нашим неспокойным временем. Стрессы, экологические катастрофы, экономи…

В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на…

Давай меняться! Не с понедельника, не с новой четверти, а прямо сейчас. Как мы это сделаем? Позовем …

Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы п…

Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В тако…

С помощью этой книги, написанной опытными российскими врачами, вы сможете легко ориентироваться в ви…

Как бороться с такими заболеваниями, как стресс и невроз? Советы опытного врача Е.А. Александровой п…

Кто из представительниц прекрасного пола не мечтает об упругой, бархатистой коже и блестящих, шелков…

Пихтовое масло считается универсальным лекарством от целого ряда болезней. В книге приведены многочи…

Каждая женщина, следящая за своей внешностью, понимает, насколько важно следить за состоянием ногтей…

Учебник разработан для педагогических направлений и специальностей вузов в соответствии с Государств…

Произошло долгожданное событие – ваш малыш родился, но чудо снижения веса не свершилось?.. Вместо то…

Достоинства массажа общеизвестны и несомненны, но не каждый может позволить себе посещать массажиста…

Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо…

Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду:…

Чудесные свойства танца живота известны всем: он укрепляет здоровье, делает женщину стройной и жизне…

Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Л…