Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь – Алиса Витти

Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь
Скачать
Поделиться:

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.

Полная версия

Отрывок

Видео

Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100krissyfox
Я не слишком люблю научно-популярные книги о медицине, так как зачастую они грешат одним и тем же, поверхностными выводами, бесконечным повторением и отсутствием критичного подхода к информации. Последний пункт для меня самый больной. Так как я очень настороженно отношусь к фанатичным авторам, которые со страниц книги, как с трибуны вещают о том, что их стиль жизни, метод, подход к лечению, самый...
60из 100Sand111
Итак....Не хочется писать плохой отзыв, но, простите, я просто утонула в озере. Чем я не люблю порой книги о здоровье и его поддержании, так это тем, что куча страниц, с которых на тебя с шумом льется водопад повторений и бла-бла-бла, очень надоедает. Когда тебе повторяют, как дебилу, одно и то же, одно и то же. А как раз там, где надо поразвернутее, быстро закругляются! Ну разве так можно?!)))Ай...
60из 100Di_b00ks
Мне было очень сложно прочитать эту книгу,но я это сделала (пусть и со второго раза, с разницей в полгода). Информацию на себе не проверяла, так, что ответить работает ли ее метод сказать не могу. Интересно было прочитать о гормонах, их воздействии, о менструальном цикле, фертильности и либидо. В книге дается план питания , тренировок, которым нужно придерживаться исходя из вашего цикла. План пит...
Ещё рецензии

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru