добавлено
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора БубновскогоСергей Михайлович БубновскийВ своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить…
добавлено
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2Кэтрин ШэнаханНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не…
добавлено
Любовь к себе как путь к здоровьюХизер ДейнсНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Моя скандинавская ходьбаОксана Петровна АсееваРассказ об увлечении скандинавской ходьбой. От идеи до воплощения. Преодоление себя.
Кубань. Небольш…
добавлено
Президентская диетаИрина Валериевна БлохинаПрезидентская диета – новая тщательно сбалансированная программа здорового питания, именно ее принци…
добавлено
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегдаСергей Николаевич Бадюк«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Б…
добавлено
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)Сергей Михайлович БубновскийИзвестный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к ре…
добавлено
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктонаСергей Михайлович БубновскийНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Ваш семейный доктор №2/2021Автор не определенДостоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний.
В номе…
добавлено
Идеальное зрение без очков и операций. Восточные и западные методики естественного восстановления зренияМантэк ЧиаЭта книга о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт запа…
добавлено
Всё о танце животаИрина Валериевна БлохинаТанец живота – это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психич…
добавлено
Очень искренний рассказАлександр БоголюбовВ поиске здоровья, автор находит в себе неожиданные способности самопознания и познания окружающего …
добавлено
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизниНурия РурВ своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авто…
добавлено
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровняБен РозариоПрофессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любит…
добавлено
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности умаРемо РиттинерАюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришн…
добавлено
Здоровье – это богатство: Создание баланса в жизниTomrita TalayПуть к новой жизни" - это то, какие изменения вы можете внести в свою жизнь, чтобы стать более здоро…
добавлено
Ваш семейный доктор №3/2023ИМ Медиа ИМ МедиаДостоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний.
В номе…
добавлено
КикиморкаНадежда Александровна БеляковаСказка рассказывает о невероятных приключениях маленького зеленого человечка по имени Кикиморка, в с…
добавлено
Вкус жизниОлег Игоревич МихалевичКто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это уда…
добавлено
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломыВиктор Дмитриевич МамонтовВ этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их п…
добавлено
Женское здоровье и долголетие. Лекарства. Анализы. ОбследованияАлександр Леонидович МясниковЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Меняем пищевое поведение! Худеем вместеАльбина КомиссароваПривет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эт…