добавлено
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Несмотря н…
добавлено
Как отказывать легко? Люблю, целую, не приедуГалина КушнареваНе бойтесь сказать НЕТ! У вас есть право на отказ. Часто выходит так – мы тратим свои силы и энергию…
добавлено
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»Александр СлуцкийОтветы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, кот…
добавлено
Ешь, голодай, повторяйДжин СтивенсМенталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, …
добавлено
Тело человека. Анатомия. Физиология. ЗдоровьеПетр Михайлович ВолцитТщательно проработанные иллюстрации, увлекательный, доступный и при этом очень содержательный и науч…
добавлено
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечтыДмитрий ФедорищевПроект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осяза…
добавлено
Женщина в огне: все о загадочной менопаузеШейла де ЛизМенопауза – уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежне…
добавлено
Авиценна. Канон биохакингаАндрей Иванович Иванов«Ибн Сина благодаря значению его творчества и трудов принадлежит всему человечеству… [Деятельность е…
добавлено
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчераНадежда ЖабинскаяПочему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без трениро…
добавлено
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодняВартан ОганянОсновные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различн…
добавлено
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодняВартан ОганянЭта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального …
добавлено
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизниСофия Анатольевна ЧеркасоваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
О чем врачи вам не говорят №12/2020Автор не определенЭто российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors d…
добавлено
Современная йога. Мифы и реальностьОльга УсачеваВ книге собраны 55 мифов о йоге. А также автор делится чем и как может помочь практика йоги современ…
добавлено
Волшебные точки для самоисцеленияРолан SENSEIА вы знали, что нажав всего лишь на одну точку, можно улучшить свое состояние? Не знали? Тогда проч…
добавлено
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотноВячеслав ФилюкРазбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге пред…
добавлено
Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе школы. Теоретико-практические аспектыВиталий Олегович МорозовВ монографии рассматриваются здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе школы. Провед…
добавлено
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствиеСветлана СиротаБег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль ил…
добавлено
Самостоятельно бросаем куритьВладислав СавенкоКнига "Самостоятельно бросаем курить" может интересна всем людям, желающим освободить себя от никоти…
добавлено
Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставахСергей Михайлович БубновскийКак сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, …
добавлено
Книга о долголетииСандра БаркСвою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам отве…
добавлено
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровьеЭнтони УильямСтаньте экспертом по здоровью своей щитовидки вместе с медиком-медиумом Энтони Уильямом и узнайте ис…
добавлено
Формула здоровья по-русскиЕкатерина ЗемлянаяМы живём в сложное время. Упадок сил, апатия, лень, раздражение, нетерпимость преследуют и идут по п…
добавлено
Скандинавская ходьба лечитГеннадий Михайлович КибардинСкандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скорость…