добавлено
Со спортом навсегда. Часть 1Сергей Сергеевич НефедовЗдравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хо…
добавлено
Здоровье – это богатство: Создание баланса в жизниTomrita TalayПуть к новой жизни" - это то, какие изменения вы можете внести в свою жизнь, чтобы стать более здоро…
добавлено
Ешь и худейВаня СмахтинЕсли вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета …
добавлено
Философия питанияАнастасия ШардаковаАнастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (1,…
добавлено
Реальные инструменты для идеального телаАлена АверьеваИнформация в этой книге основана на актуальных международных исследованиях. Вероятно, если вы увлече…
добавлено
Кето-диета: 10 глав здорового питанияВячеслав ПигаревЭта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и …
добавлено
Здоровое растительное питаниеАлександр КарпухинПитание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с по…
добавлено
Похудеть с комфортом. Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизниЛора КравицСчитается, что для того, чтобы сбросить лишний вес, человек должен иметь огромную силу воли и облада…
добавлено
Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 летАлександр БарвинскийНаписанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на …
добавлено
История одной АнемииДарья СветочДарья Светоч — дипломированный нутрициолог, специалист в области нутригеномики, популяризатор осозна…
добавлено
Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?Лора КравицАмериканская писательница Мэри Френсис Кеннеди Фишер (M.F.K. Fisher) как-то сказала: «Мне кажется, ч…
добавлено
На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ППОльга КейВы любите правильное питание, но у вас постоянная проблема — что и как приготовить? Тогда эта книга …
добавлено
Вкус будущего: Принтеры еды и пищевая революцияТулкин Нарметов"Вкус будущего: Принтеры еды и пищевая революция" - это не только книга о научных и технологических …
добавлено
Супы. 40 рецептовАлександр КошкаревАвтор предлагает читателям книги "Супы: 40 рецептов" неповторимую возможность познакомиться с разноо…
добавлено
Большая играЮлия НазароваКарьера, путешествия, ЗОЖ, поклонники, глянец соцсетей… Со стороны казалось, что моя жизнь идеальна,…
добавлено
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетияВячеслав ПигаревОткройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиро…
добавлено
Живые рецепты. Простые блюда сыроедческой кухниДора БланкДизайнер Дора Бланк живет в Швейцарии и уже много лет является приверженцем сыроедения. Ее книга «Жи…
добавлено
На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обманаВячеслав ПигаревКнига представляет собой вдохновляющий и информативный руководство для всех, кто стремится похудеть …
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 6 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питанияВячеслав ПигаревПалео-диета - это увлекательный путеводитель в мир палеопитания, основанного на принципах питания на…
добавлено
КУЛЬТура ЕДЫИрина ПисареваИрина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему м…
добавлено
Краткое содержание «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни»Дарья ВарламоваЭтот текст – сокращенная версия книги «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни». Только самое…
добавлено
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабетеИрина Никулина ИмаджикаКак слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты - вот о чём эта книга. Ав…
добавлено
Японская диета. Секреты долголетия и стройностиВячеслав Пигарев"Японская диета. Секреты долголетия и стройности" - это увлекательное путешествие в мир японской кул…