добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Принципы и практика интуитивного питанияЭлиза РешПомириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы…
добавлено
Рецепты молодости: из 35 в 25Маргарита РезникВ этой вдохновляющей книге мы с вами отправимся в увлекательное путешествие к здоровью и активности.…
добавлено
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!Алексей Дмитриевич ИвановМожно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в …
добавлено
Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» Коллектив авторовБестселлер «Что скрывает кожа» – в формате CrossReads!
Крупнейший орган – человеческая кожа – способ…
добавлено
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красотуИрина В. ДовгалеваВ этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу …
добавлено
Recipes of youth: from 35 to 25Маргарита РезникIn this inspiring book, we will embark on an exciting journey to health and activity. The author, sh…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 4 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Приемный покой. Советы на каждый день. Том 6Геннадий Анатольевич БурлаковХотите быть здоровы? "Если хочешь быть здоров и обойтись без докторов..." Читайте эту серию книг "Со…
добавлено
Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красотеВячеслав ПигаревВегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте -- это всеобъемлюще…
добавлено
Кухня Богов. Древние тайны кулинарииИгорь Станиславович ПрокопенкоПеред вами новая версия бестселлера знаменитого телеведущего Игоря Прокопенко «Пища богов». Эта книг…
добавлено
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» Коллектив авторовБестселлер Баса Каста – в формате саммари!
Тема питания актуальна всегда. Для всех, кто хочет всерье…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 5 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Как похудеть ни в чем себе не отказывая! Просто. Легко. Быстро! Творческий подход к управлению весомДмитрий Олегович АрсентьевДорогие читатели, мечтаете быстро и легко похудеть, не меняя свой рацион - эта книга для вас!
Если о…
добавлено
Здоровый человек и его окружение. Здоровьесберегающие технологии. Учебное пособие для СПОМ. А. МорозовВ учебном пособии разбираются различные вопросы по сохранению здоровья. Рассматривается, какое пагуб…
добавлено
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» Коллектив авторов«Компас питания» – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с соде…
добавлено
401 инструмент биохакингаАлексей Константинович БеловКак разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровен…
добавлено
Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство» Коллектив авторовЧто приводит в действие механизм старения и как его замедлить? Крис Вербург, один из ведущих мировых…
добавлено
Вегетарианство в 21-м векеВиктор Геннадьевич СмирновВегетарианство - древнейший стиль питания, пришедший из глубины веков. Интерес к нему не иссякает и …
добавлено
Со спортом навсегда. Часть 1Сергей Сергеевич НефедовЗдравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хо…
добавлено
Здоровье – это богатство: Создание баланса в жизниTomrita TalayПуть к новой жизни" - это то, какие изменения вы можете внести в свою жизнь, чтобы стать более здоро…
добавлено
Ешь и худейВаня СмахтинЕсли вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета …
добавлено
Философия питанияАнастасия ШардаковаАнастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (1,…
добавлено
История одной АнемииДарья СветочДарья Светоч — дипломированный нутрициолог, специалист в области нутригеномики, популяризатор осозна…