добавлено
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»Полина КрыжевичСлушайте «Роман с самим собой» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознаком…
добавлено
Сказка о том, как красавица королева сбрасывает и ослиную, и тюленью, и все чужие шкуры, потому что находит способ быть собой и быть счастливойИнна КостюченкоВсё не такое, каким кажется... Не побояться вернуть свою силу, не ждать, что кто-то знает лучше тебя…
добавлено
Будешь моей женойРазия ОганезоваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценкуПатрик КингВ этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, гово…
добавлено
Лови своё счастьеСветлана ХорошеваКарлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, л…
добавлено
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношенияхШева РаджаиОбсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы в…
добавлено
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойстваДомоник ВегесинБеспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и уси…
добавлено
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 днейДженнифер Шеннон«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной …
добавлено
Ставка на себя. Как увидеть возможности, не упустить их и построить карьеру мечтыЭнн ХайеттКак построить успешную карьеру с нуля в любой отрасли и получить признание за работу, которую вы вып…
добавлено
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизниКэти МортонНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизниХиллари Л. МакБрайдКак проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря е…
добавлено
Как обрести уверенность в себеПатрик КингЭта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь н…
добавлено
Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It”…
добавлено
Парни & секс. Молодые люди о любви, беспорядочных связях и современной мужественностиPeggy OrensteinНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Как не бояться выступать публично. Умение преодолевать тревожность и мгновенно очаровывать слушателей так, чтобы они вас запоминали и всегда аплодировали вамПатрик КингПубличные выступления и презентации – одна из самых распространенных фобий, и это вполне объяснимо. …
добавлено
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успехаБрайан ТрейсиЧаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения…
добавлено
Рассказы и сказки моиДина Грулс Дина ГрулсНеизвестный автор, не претендующий на известность. Жизнь движется к закономерному концу и хочется ос…
добавлено
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерКак избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт…
добавлено
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулМногих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от тог…
добавлено
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулЭта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями…
добавлено
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитНеобходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабине…
добавлено
Саммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»Алина ГригорьеваСекреты общения Игоря Рызова в формате саммари!
Поставить хама на место, защитить личные границы, вы…
добавлено
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуацииЛинн ХендерсонКомплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и соци…
добавлено
Харизма. Из серой мышки в яркую булочкуАлиса ЛевопетровскаяСовсем немного магии – и ты будешь сиять уже через месяц.
Это пособие о том, как стать сильной лично…