добавлено
Тренинг уверенности и повышения самооценкиИгорь Олегович ВагинПервая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тре…
добавлено
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»Алиса АстаховаЧитайте об инновационной системе достижения целей – в нашем саммари!
Борьба разума и эмоций влияет н…
добавлено
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизниЭрик Бертран ЛарссенНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга Федоровна БергЧаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто поте…
добавлено
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсЧаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленно…
добавлено
Живи легко!Эндрю МэтьюзОглянитесь вокруг – подавляющее большинство людей несчастно. У кого-то проблемы на работе, у кого-то…
добавлено
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Прокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджментеМайкл Бар-ЭлиИзучая психологические детерминанты спортивного мастерства – стрессоустойчивость, целеустремленность…
добавлено
Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себеМэган ЛоганПочему так трудно любить себя?
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнени…
добавлено
Я подросток. Краткий курс выживанияЛия Валентиновна ШароваНикакого ханжества, занудства, «воды» и мути.
В этой книге Лия Шарова говорит с подростками просто о…
добавлено
Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить зановоДжанис Абрамс СпрингКнига с практическими советами о том, как пережить измену – ситуацию, которая приносит боль всем ее …
добавлено
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себеДанг НгиемНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Новая Надежда. Секретная система омоложенияНадежда ТресковаЧто такое молодость? Это активность, наличие сил и желаний творить, создавать, строить планы и реали…
добавлено
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелПредставьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбро…
добавлено
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелПредставьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбро…
добавлено
Успешное мышление. Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслейЭнди СтейплсТревор Моавад – эксперт по психическому развитию и стратегический советник самых известных людей в м…
добавлено
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивымДеймон ЗахариадисПредставьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неу…
добавлено
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастьюБрианна УистОткуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как разв…
добавлено
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисВ жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на …
добавлено
Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщинКара Кинг«Красавица и чудовище – это уже давно не принцесса и монстр, а женщина и ее плотное расписание», – с…
добавлено
Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщинКара КингЧто, если бы мужчины были собаками, а женщины – кошками…
Эксперт по отношениям Кара Кинг представля…
добавлено
13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхамЭми МоринМожно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий п…
добавлено
Ценные сотрудники. Как стать незаменимым и достигать целей вместе с компаниейЛиз УайзманВ основе книги – интервью со 170 руководителями компаний, включая Adobe, Google, LinkedIn и NASA. Ав…
добавлено
Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенностьВладимир ДревсЕго называют Ментальным Алхимиком. Он помогает людям трансформировать собственное сознание, использу…