добавлено
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапииРичард ШварцЗа последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психоте…
добавлено
22 способа все успеватьАнна Тереза КовальВы хотите все успевать? Отлично! Практики и теоретики Тайм-менеджмента десятилетиями разрабатывали р…
добавлено
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публичноДейл Брекенридж КарнегиГде уверенность, там успех – научившись говорить убедительно, вы добьетесь всего!
Современный мир тр…
добавлено
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияниеМарк УолиннДушевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корн…
добавлено
Ключевые идеи книги: Великие дерзания. Брене Браун Smart ReadingЭто аудио – сокращенная версия книги Брене Браун «Великие дерзания». Только самые ценные мысли, идеи…
добавлено
Деньги и мышление. Научись создавать изобилиеДина ГумероваСекреты повышения вашего дохода!
Ошибочно думать, что есть некая денежная энергия или существуют люд…
добавлено
Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбалсяЭш ЭмбирджиЭта смелая и веселая книга – пошаговое руководство о том, как выбраться из тупика, избавиться от син…
добавлено
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совестиДеймон ЗахариадисОтказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, к…
добавлено
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценкеПамела ЭспеландПрочитав эту книгу ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ц…
добавлено
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»Елена Григорьева«Это началось не с тебя» в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознак…
добавлено
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастьюБрианна УистПрикладная книга от консультанта Forbes, которая поможет развить эмоциональный интеллект за счет луч…
добавлено
Парни & секс. Молодые люди о любви, беспорядочных связях и современной мужественностиPeggy OrensteinНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Успешное мышление. Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслейЭнди СтейплсНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Как не бояться выступать публично. Умение преодолевать тревожность и мгновенно очаровывать слушателей так, чтобы они вас запоминали и всегда аплодировали вамПатрик КингПубличные выступления и презентации – одна из самых распространенных фобий, и это вполне объяснимо. …
добавлено
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинРуководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять м…
добавлено
Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных переменШон КовиКаждый день мы сталкиваемся со множеством проблем, которые требуют от нас принимать решения в услови…
добавлено
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерПрактическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанно…
добавлено
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практикаКаринэ АванесянКак понять, чего вы хотите на самом деле и наладить свою жизнь?
Нелюбовь к себе – бич нашего поколен…
добавлено
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияниеМарк УолиннДушевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корн…
добавлено
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважалиЛэс ГиблинСтаньте гуру коммуникации и добивайтесь всего с помощью простых правил общения. Их автор, Лэс Гиблин…
добавлено
Жизнь тебя любитРоберт Холден7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили…
добавлено
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себеЛуиза Л. ХейКак и в любой книге Луизы, здесь вас ждут удивительно простые практики и удивительно важные открытия…
добавлено
Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщинКара Кинг«Красавица и чудовище – это уже давно не принцесса и монстр, а женщина и ее плотное расписание», – с…
добавлено
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»Алиса АстаховаСлушайте саммари об инновационной системе достижения целей.
Чтобы добиться желаемого, нужно всего ли…