добавлено
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправитьРоберт КелсиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправитьРоберт КелсиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Формула уверенности. Мысли, убеждения, поведение, которые мешают нам поверить в себяДарья ГорбаткоВ мире огромное число возможностей, которые… мы упускаем каждый день. И все из-за того, что кажемся …
добавлено
Ты можешь всё! Как обрести уверенность в себеСисси ГоффОчень важно обрести уверенность в себе, а также научиться справляться со своими эмоциями и преодолев…
добавлено
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусКогда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью…
добавлено
Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизниТомас М. СтернерКак часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте?
Нам кажется, что современный темп жизни тр…
добавлено
Выйти из абьюза и остаться в живыхМаксим ВоронкинВам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношения…
добавлено
Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим теломВиталина Витальевна МалыгинаКнига психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедае…
добавлено
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитЭта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные гр…
добавлено
Краткое содержание «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости»Мария КомендантоваЭтот текст – сокращенная версия книги «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несо…
добавлено
Шоколадное озероХанна ШоуПринцесса Пи и её свинка-единорог отправляются в новое захватывающее приключение. Вперёд на поиски в…
добавлено
Единорог непослушной принцессыХанна ШоуСверкландия – самая безупречная страна на свете! И именно здесь живёт самая неидеальная принцесса! П…
добавлено
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства виныПатрик КингУгодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду друг…
добавлено
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонМикроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с кото…
добавлено
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонКаждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоми…
добавлено
Краткое содержание «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг»Ракова ЕкатеринаЭтот текст – сокращенная версия книги «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг». Только сам…
добавлено
Вы можете всё! Реализуй любую цельРоман Владимирович ВалиулинНа Всероссийском конкурсе "Время перемен - 2017" концепция автора по подготовке будущих управленческ…
добавлено
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелениюЕкатерина ТурА что, если наше тело говорит с нами? И болезни, симптомы и недомогания – это лишь язык, при помощи …
добавлено
Успешные дети. Как помочь своему ребенку сформировать характер победителяМишель БорбаОдни дети успешно развиваются в нашем быстро меняющемся и высококонкурентном мире победивших цифровы…
добавлено
Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силуАнита МурджаниЭмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это ч…
добавлено
Искусство разговаривать с детьми. Как найти время для важных разговоров с ребенком и грамотно их вестиРебекка РолландРебекка Ролланд, преподаватель Гарвардского университета, сертифицированный логопед и мать, считает,…
добавлено
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьемАлександр ЛоуэнАвтор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав со…
добавлено
Синдром сбитого летчика. Как не упасть с вершины карьерной лестницыАрина ГороховскаяЕсть много причин, из-за которых профессионал может стать сбитым летчиком. Человеком, который достиг…
добавлено
Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечтыЭми НьюмаркМы сильнее наших страхов. Больше наших границ, больше чем просто имя. Новый сборник «Куриного бульон…