добавлено
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарВы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в эт…
добавлено
Мой волшебный выборБекки КаммингсЭто книга для родителей, дети которых часто говорят: «я не могу», «я не знаю», «я не буду это делать…
добавлено
Годы с пумой. Как одна кошка изменила мою жизньЛора КоулманЧто делать, если ты потерял себя и сбился с пути? Взять отпуск? Сменить работу? Сходить с друзьями в…
добавлено
Как победить страхиИрина Евгеньевна ЧесноваНа этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над…
добавлено
Мои волшебные словаБекки КаммингсЭто книга для родителей, дети которых часто говорят: «у меня плохо получается», «никто меня не любит…
добавлено
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 днейМарк РеклауЛюди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют…
добавлено
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымСью ХэдфилдБывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что ва…
добавлено
Саммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность» Коллектив авторов«Ментальный алхимик» – теперь в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакоми…
добавлено
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизниХиллари Л. МакБрайдКак проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря е…
добавлено
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан ЧженНаше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочн…
добавлено
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле» Коллектив авторовБестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари!
Найти призвание, исцелить детские травмы и достиг…
добавлено
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения» Коллектив авторовГайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, котор…
добавлено
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизньБрайан Трейси«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он предст…
добавлено
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей» Коллектив авторовЧитайте об инновационной системе достижения целей – в нашем саммари!
Борьба разума и эмоций влияет н…
добавлено
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышл…
добавлено
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Любовь к се…
добавлено
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и д…
добавлено
Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнеромАлисия Муньос«Все начинается с одной мысли. Эта мысль – мнение, неверное толкование, прогноз или оценка – тянет з…
добавлено
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классеЭми Л. ЕваБыть учителем – тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образовательных …
добавлено
Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It”…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Вы улыбает…
добавлено
Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни Коллектив авторовЕсли вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, с…
добавлено
Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себеЛилли СингхЧто общего между простой канадской девчонкой, совершенно не представляющей, что делать со своим буду…
добавлено
Ключевые идеи книги: Цели по HARD. Как прийти туда, куда вы хотите. Марк Мерфи Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Марка Мерфи «Цели по HARD: Как прийти туда, куда вы хотите». Т…