Уход за собой

Как бороться с такими заболеваниями, как стресс и невроз? Советы опытного врача Е.А. Александровой п…

С помощью этой книги, написанной опытными российскими врачами, вы сможете легко ориентироваться в ви…

По данным исследований, более 90 % населения земного шара заражено паразитами. Я не хочу вас пугать,…

Давай меняться! Не с понедельника, не с новой четверти, а прямо сейчас. Как мы это сделаем? Позовем …

Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в св…

С каждым днем растет число пользователей компьютеров, страдающих теми или иными расстройствами зрите…

Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными фактора…

Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в пр…

Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувш…

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблю…

Бальзам «Звездочка» хорошо известен многим людям в нашей стране. Этот препарат, разработанный вьетна…

Издание представляет собой сборник самых лучших, эффективных, а главное несложных рецептов масок для…

Массаж был и остается одним из самых эффективных способов сохранения и восстановления здоровья. Эта …

За многие годы существования фитнес-индустрии ее профессионалами были созданы и проверены на практик…

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражне…

Борьба с целлюлитом и избыточным весом не представляет особой сложности в наши дни. Но многие не пол…

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее…

Эта книга посвящена очищению и восстановлению организма после похмелья, а также после бытовых отравл…

Модные журналы навязывают нам стандарты женской красоты и формируют свое представление о сексуальнос…

Эта книга предназначена для всех, кто мечтает о здоровой и красивой коже. В ней описаны основные пра…

Тренинг по развитию женской привлекательности. Приведены практические рекомендации по основным темам…

Создавая женщину, Природа сотворила уникальное чудо и, чтобы защитить свое драгоценное творение, под…

В книге представлены лучшие и самые эффективные секреты восточных красавиц, помогающие сохранить здо…

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при после…