Главная
Жанры
Тренировочные программы

Тренировочные программы

Сортировка по:

Максим Андреевич Ефременко

Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России

Н. А. Зрыбнев

Физическая подготовка в системе стрелковой подготовки стрелка-профессионала. Учебное пособие для СПО

Элен Жамесс

Стретчинг. 7 минут в день

Бакари Сиссако

Кардиотренинг. 7 минут в день

Йога. 7 минут в день

Николай Викторович Чертов

Физическая подготовка в гребле на байдарках и каноэ

Теория и методика избранного вида спорта

Виктор Сток

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Сердар Каррыев

Основы грамотного массонабора

Игорь Владимирович Захаркин

Программный материал по планированию тренировочного процесса в сезонном макроцикле хоккейных команд возраста 12–17 лет. Практическое руководство для тренеров

Джонатан Су

Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии

Алексей Фомичев

Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях

Дмитрий Федорищев

TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты

Никита Запорожец

Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес

Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес

Татьяна Анатольевна Степанова

Фитнес в системе физического воспитания. Часть 2. Методика реализации основных задач тренировки

Вадим Михайлович Бычков

Игровой метод обучения болевым приемам дзюдо

Сергей Иванович Никитин

Тренинг для индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества

Марсель Долл

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

Катарина Бринкманн

50 упражнений. Растяжка

Анастасия Решетова

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Майкл Мэттьюс

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Александр Александрович Невский

Бодибилдинг и другие секреты успеха

Бодибилдинг и другие секреты успеха

Татьяна Валерьевна Саушкина

Основы подготовки чирлидеров. Методическое пособие для работы с детьми от 6 до 17 лет

Анастасия Завистовская

Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу

Е. В. Погудина

Модульный подход в планировании и организации самостоятельных занятий

Идзуми Табата

Японская система тренировок. Метод Табата

Показывать по:

24
12
24
48

ВходРегистрация