Система упражнений

Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, к...

Чакры – энергетические центры, которые притягивают и распределяют космическую энергию. Но секретные приемы и техники раб...

Устали от мучительной боли в спине или суставах?

В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его р...

Сборник аудиокниг: Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и спосо...

Сборник аудиокниг: Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и спосо...

Как пережить разрыв и не скатиться в депрессию и деструктивное поведение?

В условиях быстро меняющегося мира и сложных социальных, экономических, экологических и политических вызовов системное л...

Сборник аудиокниг: Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие + Трансерфинг реальности. Ступень ...

Если хочешь быть счастливым – будь им! Сказ о том, как два удальца в Нирвану ходили.

Если хочешь быть счастливым – будь им!

Самые эффективные упражнения и медитации для обретения счастья, безусловной любви и спокойствия!

Книга предназначена людям прилагающим усилия к сохранению здоровья и продлению жизни. Материал книги содержит теоретичес...

Откройте для себя мир йоги вместе с одним из самых известных в России преподавателей хатха-йоги!

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легенд...

Чакры – это энергетические центры, работа которых влияет на эмоциональное и физическое здоровье человека, гармонию и сос...

Данные упражнения для голоса были написаны к методическому пособию «Техника пения». Система упражнений представлена в но...

Сенсорная интеграция – популярное направление в рамках работы с нормотипичными детьми и комплексной реабилитации детей с...

Ваше зрение теряет остроту? Испытываете боль и дискомфорт в глазах после рабочего дня за компьютером? Устали от постоянн...

Интеллект – это уникальное свойство сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру, преодолевать сложные ...

Путь воды. Женщины медитируют иначе

Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «­Ле...

Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 – думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер,...

Помолодеть на 10 лет без косметолога? Теперь это возможно! Почувствуйте себя моложе, красивее и энергичнее с помощью авт...

Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В в...

Воркбук идеально дополняет книгу “Тараканы в твоей голове и лишний вес”. Это не самостоятельное произведение. Он создан,...

Сборник из аудиокниг: Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство; Вслуши...

Сборник из аудиокниг: Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство; Успоко...

Сборник из аудиокниг: Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство; Перена...

Сборник из аудиокниг: Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство; Фея в ...

Сборник из аудиокниг: Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство; Трансе...

Никогда не поздно начать укреплять мышцы ног, а в том, что это делать нужно, нет никаких сомнений. Ведь эти мышцы – «пер...

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не то...

Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улуч...