Litres Baner

Система упражнений

Все поджанры
    На заре бодибилдинга. Юджин Сэндоу и его система
    добавлено 2021-05-21 17:48:52
    Минченков Андрей Викторович (родился в 1966 году) – психолог, телесно-ориентированный терапевт, действительный член ППЛ ...
    Реплеге. Искусство древних мексиканских магов
    добавлено 2021-05-06 21:45:59
    Иногда в ходе жизни мы тратим нашу энергию, наполняем ею других людей или же просто рассеиваем ее наружу, пока не придет...
    Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
    Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
    Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
    добавлено 2021-05-02 10:03:24
    В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – п...
    Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
    добавлено 2021-04-27 11:48:51
    Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным...
    Активное долголетие
    добавлено 2021-04-15 10:04:28
    Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущ...
    Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
    добавлено 2021-03-30 11:07:16
    Готовьтесь к переменам, как внутренним, так и внешним.
    Обучение технологиям делового письма
    добавлено 2021-03-31 16:35:49
    В практикум включены практические задания и упражнения, предваряемые кратко изложенным теоретическим материалом по разде...
    Диалоги с токсичными людьми
    добавлено 2021-03-29 20:39:59
    Книга посвящена взаимодействию с людьми, которые ведут себя токсично и создают сложности при общении с ними. На многочис...
    Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
    добавлено 2021-04-15 10:14:48
    Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и с...
    Взаимно полезные связи. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми
    добавлено 2021-04-01 10:04:06
    Связи решают все. И если десять лет назад было нормальным отказаться от мечты работать в престижной фирме, потому что «б...
    Активное долголетие
    добавлено 2021-04-15 10:11:21
    Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущ...
    Диалоги с токсичными людьми
    добавлено 2021-03-19 10:55:14
    Это не простая книга, а книга-тренинг, позволяющая сформировать навык антитоксичного взаимодействия с людьми, которые со...
    Фитнес вашего оргазма
    добавлено 2021-03-29 23:52:03
    В последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заботу о себе, своем те...
    Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
    добавлено 2021-03-10 12:27:23
    Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюр...
    Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
    добавлено 2021-03-22 10:05:34
    Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным...
    Лечебная гимнастика для шеи и спины
    добавлено 2021-03-03 10:27:38
    Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают арте...
    Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
    добавлено 2021-03-25 10:06:25
    Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды – все эти неприятные симптомы могут говорит...
    Скорочтение для детей и не только
    добавлено 2021-03-13 10:03:47
    Книга предназначена для занятий с детьми от 5 лет, а также для всех желающих освоить навык скорочтения: школьников, студ...
    #Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание
    добавлено 2021-03-19 10:06:48
    Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой ф...
    21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой
    добавлено 2021-02-25 12:17:17
    Cамый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему – это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практи...
    Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации по восстановлению для пациентов
    добавлено 2021-02-17 10:01:48
    Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией кор...
    Коррекция дисграфии на почве нарушения языкового анализа и синтеза
    добавлено 2021-02-11 17:15:26
    Дидактический материал предназначен для учащихся начальной школы. Рекомендован для использования в работе логопедами, де...
    Радость понимания. Практические задания для работы по восстановлению речи
    добавлено 2021-02-11 17:12:18
    Пособие предназначено для специалистов, работающих с пациентами, имеющими нарушения речи и других высших психических фун...
    Развитие речи, мышления, внимания (грубая форма афазии)
    добавлено 2021-02-11 17:28:26
    Предлагаемое пособие направлено на коррекционно-восстановительную работу с пациентами, страдающими грубыми речевыми расс...
    Восстановление речи после инсульта. Комплекс упражнений для восстановления речи (средняя и лёгкая форма афазии)
    добавлено 2021-02-11 17:28:09
    Пособие для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими инсульт, травму или другие поражения...
    Растормаживание устной речи (грубая и средняя формы афазии)
    добавлено 2021-02-11 17:27:22
    Данное пособие предназначено для специалистов – логопедов, работающих в медицинских учреждениях с тяжелыми больными, пер...
    Понимание и формирование речи (грубая форма афазии)
    добавлено 2021-02-11 17:27:03
    Предлагаемое пособие направлено на восстановление фразовой речи и словарного запаса у пациентов с грубыми нарушениями вы...
    Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса
    добавлено 2021-02-03 10:06:32
    Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией кор...
    Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
    добавлено 2021-02-03 11:16:18
    Диастаз – расхождение прямых мышц живота – это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего...
    Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса
    добавлено 2021-02-03 10:03:49
    Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией кор...
    Психологические тумблеры
    добавлено 2021-02-03 10:03:24
    Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе – знания о работе мозга и многолетний...
    Гармоничные отношения
    добавлено 2021-02-04 10:06:09
    Эта книга будет полезна всем, кто хочет сделать отношения с близким человеком более тёплыми, преодолеть кризис отношений...
    3D-физкультура в детском саду, где «всё связано со всём»
    добавлено 2021-01-11 10:02:12
    Книга представляет особую традицию физкультурных занятий с дошкольниками, ориентированную на самые разные стороны их раз...
    Исцеляющий Импульс. Жизнь без болезней и старости
    добавлено 2020-12-28 12:37:58
    Перезапускаем свой организм правильно.
    Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан
    добавлено 2020-12-25 10:11:09
    Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив ...
    Исцеляющий Импульс. Жизнь без болезней и старости
    добавлено 2020-12-18 10:05:59
    «Исцеляющий Импульс» – это не просто комплекс физических упражнений, это целостная система особого мировоззрения, котора...
    Эффективное скорочтение. Читай быстрее, запоминай лучше!
    добавлено 2020-11-23 10:03:54
    Что нам мешает каждый день становиться лучше? Ответ очевиден: все – или почти все. Нет времени, денег, энергии. Зато ест...
    Страницы: 12345...6
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru