Борьба с вредными привычками

Все поджанры
    Секс зависимость
    «Моим девизом на тот момент была коронная фраза: „Как раскрутиться и набрать подписчиков? Спать со всеми! Переспать со в...
    Как бросить курить, если не хватает силы воли
    добавлено 2022-07-14 10:11:08
    Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как рабо...
    Как избавиться от порнозависимости и онанизма
    добавлено 2022-06-29 19:27:30
    Рано или поздно каждый человек, страдающий онанизмом, пытается выяснить причины внезапного ухудшения качества жизни и ск...
    Путь к свету. 44 шага для избавления от наркотических зависимостей
    добавлено 2022-06-17 14:46:07
    В книге приведены основы и краткое описание, что нужно делать и на что обратить особое внимание для постепенного или пол...
    Худеем по метаболическому принципу
    добавлено 2022-05-27 10:14:17
    Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал л...
    Свидетельства бывших курильщиков
    добавлено 2022-01-28 21:19:05
    В книге приведены 24 рассказа. Это бывшие курильщики, нарколог и несколько психологов. В конце исследование о вреде куре...
    Прощай, сахар!
    добавлено 2022-01-20 13:30:53
    Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ...
    Псинетика
    добавлено 2021-12-03 01:16:34
    Псинетика это наука о том как влиять на любые привычки и шаблоны поведения при помощи моделирования этих событий в вообр...
    На порноигле. Порнография и природа зависимости
    добавлено 2021-12-13 20:05:43
    Порнозависимость наносит реальный ущерб многим современным мужчинам: личная жизнь приходит в упадок, для сексуального уд...
    Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
    добавлено 2021-09-21 10:08:33
    Как избавиться от вредных привычек? «Замените их полезными», – отвечает Джен Синсеро.
    Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
    добавлено 2021-09-21 10:09:11
    Бестселлер «НИ ЗЯ» теперь в удобном аудиоформате CrossReads!
    Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем
    добавлено 2021-09-10 14:44:52
    Почти каждый из нас – зависим. Одни находятся во власти еды или выкуривают по две-три пачки сигарет в день. Другие остав...
    Алёша
    добавлено 2021-08-20 18:15:01
    «Как правило общество осуждает зависимых людей, смотрит на них с отвращением и страхом. Однако, мало кто задаётся вопрос...
    «Битва за себя»…, или Хроники одной пагубной привычки
    добавлено 2021-07-02 14:17:29
    В центре истории - бывшая спортсменка, ныне элит-тренер и эксперт в индустрии фитнеса. Упорство и неистовое стремление н...
    Психология курильщика. Как бросить курить осознанно
    добавлено 2021-06-21 14:46:09
    Человек - это воля: нет воли - нет и человека. Способен ли курильщик подчинить осознанному смыслу желание отравиться таб...
    Как бросить курить, если не хватает силы воли
    добавлено 2021-06-04 15:15:04
    Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как рабо...
    Общение и здоровье. Вредные и полезные советы. Выработка привычек
    добавлено 2021-04-29 22:46:29
    Умение общаться, сохранять здоровье и вырабатывать полезные привычки – пожалуй, самые необходимые умения в жизни. В книг...
    НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
    добавлено 2021-03-05 10:11:31
    Нужен всего 21 день, чтобы действие вошло в привычку. Можно ли за такой короткий срок бросить курить, смириться с бегом ...
    Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
    добавлено 2021-03-26 10:02:08
    Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров...
    НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
    добавлено 2021-03-05 10:10:25
    Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. М...
    О чем умолчал Аллен Карр
    добавлено 2020-12-25 10:12:06
    Вы прочли «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра, но вам не помогло? Чего-то не хватило, и методика не сработала? А...
    Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа
    добавлено 2020-12-21 10:45:51
    Этот текст – сокращенная версия книги Роя Эскапы «Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: с...
    Легкий способ бросить азартные игры
    добавлено 2020-12-17 17:42:40
    Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток брос...
    В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить
    добавлено 2020-12-07 10:05:05
    Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя.
    Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
    добавлено 2020-11-13 10:06:50
    Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Чт...
    Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
    добавлено 2020-11-13 10:12:02
    Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Чт...
    Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
    добавлено 2020-10-27 10:52:44
    Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти в...
    В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить
    добавлено 2020-10-28 10:04:26
    Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя.
    Наркомания. Опыт избавления от зависимости. Исповедь бывшего наркомана
    добавлено 2020-09-29 17:46:26
    Человек, получивший психическую и физическую зависимость от наркотиков, считается больным наркоманией. С медицинской точ...
    Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
    добавлено 2020-09-23 11:10:31
    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
    Мотивация для взрослых или жизнь по твоим правилам
    добавлено 2020-09-11 13:16:46
    Настольная книга для тех, кто не готов мириться с посредственной жизнью. Для тех, кто устал боятся, скрывать свои желани...
    Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
    добавлено 2020-09-03 10:09:46
    Галина Турецкая, кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, поможет вам разобратьс...
    Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
    добавлено 2020-08-26 10:11:39
    Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти в...
    Бросить курить за 5 дней
    добавлено 2020-08-13 20:17:16
    Метод, предлагающий избавиться от никотиновой зависимости за пять дней. Брошюра написана живым, разговорным языком. Мето...
    Перестанем курить!
    добавлено 2020-08-10 23:46:09
    Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу Александра Аполлова «Перестанем курить!» – про то, что такое табак и какой в...
    Как бросить курить самому. Спасите ваших близких
    добавлено 2020-08-24 10:33:05
    Я бросил курить более десяти лет назад и сделал свою жизнь на порядок лучше не только физиологически, но и психологическ...
    Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт
    добавлено 2020-07-31 13:50:02
    Этот текст – сокращенная версия книги Кэла Ньюпорта «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире». Только са...
    Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг
    добавлено 2020-07-20 16:03:26
    Этот текст – сокращенная версия книги Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофам...
    Страницы: 123
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru