Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Выгорание. Искусство восстанавливатьсяАлександр Александрович Костин«Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет…
добавлено
Искусство внутреннего балансаДенис Федотов"Искусство внутреннего баланса" — это практическое руководство для тех, кто хочет не просто справлят…
добавлено
Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузкиАтохон ГаниевВ мире, где информационная перегрузка стала повседневной реальностью, умение управлять стрессом — эт…
добавлено
Спокойствие в бурном мире: как справиться со стрессом и тревогойАлександр КарКнига представляет собой уникальное руководство по преодолению стрессовых ситуаций и тревожности, ос…
добавлено
Книга надежды. Книга духовного роста, или Высвобождение души. Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле ВиилмыСергей Дмитриевич КуликовПервопричиной каждой болезни является стресс – уверена целительница из Эстонии Лууле Виилма. Именно …
добавлено
Чувствуйте звуки. Медитация со звуками природыОльга СтормОткройте для себя уникальный опыт медитации со звуками природы. Это не просто аудиокнига это погруже…
добавлено
Сон красоты. 3 медитации для полного расслабления перед сномОльга Сторм«Сон красоты» это не просто медитации, это вечерний ритуал заботы о себе. Засыпайте, ощущая глубокое…
добавлено
Сборник из 5 саммари «Управляй своей жизнью» Коллектив авторовОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в ф…
добавлено
Методичка для быстрого снятия нервного напряженияДарья Юрьевна Новикова"Методичка для быстрого снятия нервного напряжения" - это уникальное пособие, разработанное професси…
добавлено
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизниДжилл ХэссонВ этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживат…
добавлено
Медитация Против Волнения, Тревоги И БеспокойстваМакс ТопоффБеспокойство порождает плохой сон, который порождает еще большее беспокойство, которое порождает пло…
добавлено
Медитация Против Волнения, Тревоги И БеспокойстваМакс ТопоффБеспокойство порождает плохой сон, который порождает еще большее беспокойство, которое порождает пло…
добавлено
Высокие Вибрации БлагодарностиМакс ТопоффПриветствую вас в самой мощной практике благодарности на утро. С её помощью вы будете привлекать к с…
добавлено
Здоровая СамооценкаМакс ТопоффКто ты?.. Я уверен, что ты слышал этот вопрос много раз. Вспомни, кто и когда задавал его тебе?.. А …
добавлено
Руководство для подростков на все случаи жизниVladislav QuillИз этого пособия ты узнаешь: как принять свое тело; как справиться с эмоциональными перепадами; как …
добавлено
Система управления конфликтами и стрессами в организацииСергей КалединЦель выпускной квалификационной работы – разработка и внедрение подходов к улучшению системы управле…
добавлено
Руководство для подростков на все случаи жизниVladislav QuillИз этого пособия ты узнаешь: как принять свое тело; как справиться с эмоциональными перепадами; как …
добавлено
Система управления конфликтами и стрессами в организацииСергей КалединЦель выпускной квалификационной работы – разработка и внедрение подходов к улучшению системы управле…
добавлено
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровПоследние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожнос…
добавлено
Депрессия, отчаяние, уныние и борьба с нимиНил ПлёсовО помощи и любви к человеку в состоянии уныния, отчаяния, депрессии и борьбе с ними.
добавлено
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делатьИрина Юрьевна МлодикВ своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях прожива…
добавлено
Как справиться с потерейЕкатерина ПанинаКнига предназначена для женщин, которые столкнулись с горечью утраты и ищут ответы на важные вопросы…
добавлено
Поговорим о разводе. Как расстаться красивоЕкатерина РодинаКнига «Поговорим о разводе» станет добрым путеводителем для тех, кто оказался на грани принятия судь…