Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Будь спокоен, как монах: Реальные техники стресс-менеджментаАртем ДемиденкоВ мире, полном хаоса и бесконечных стрессоров, искусство оставаться спокойным – это навык, который с…
добавлено
Время для счастья. Как жить так, чтобы не жалетьАндрей Миллиардов"Время для счастья. Как жить так, чтобы не жалеть" — это книга, которая помогает найти путь к настоя…
добавлено
Школьный стресс: Как распознать и что с этим делатьАртем ДемиденкоСтолкновение с учебными нагрузками, оценками, ожиданиями взрослых и социальными проблемами превращае…
добавлено
Срыв – это не провал: Как правильно возвращаться в колеюАртем ДемиденкоВ жизни каждого из нас случаются моменты, когда кажется, что крах неизбежен. Но что, если срыв — это…
добавлено
Время для счастья. Как жить так, чтобы не жалетьАндрей Миллиардов"Время для счастья. Как жить так, чтобы не жалеть" — это книга, которая помогает найти путь к настоя…
добавлено
Ирэн и узел времениДмитрий Анатольевич СкалозубовЭто фэнтезийный Young Adult роман о молодой девушке Ирэн, которая живёт в уникальном мире, наполненн…
добавлено
Школьный стресс: Как распознать и что с этим делатьАртем ДемиденкоСтолкновение с учебными нагрузками, оценками, ожиданиями взрослых и социальными проблемами превращае…
добавлено
Всё под контролем. Как управлять стрессом и временемАндрей Миллиардов«Всё под контролем. Как управлять стрессом и временем» — это практическое руководство для тех, кто с…
добавлено
Я не ленюсь, я на подзарядкеДэнсинг СнэйлПеред вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найд…
добавлено
Будь спокоен, как монах: Реальные техники стресс-менеджментаАртем ДемиденкоВ мире, полном хаоса и бесконечных стрессоров, искусство оставаться спокойным – это навык, который с…
добавлено
Психологический иммунитет: Как не слететь с катушекАртем Демиденко«Психологический иммунитет: Как не слететь с катушек» — это ваш личный гид к внутренней устойчивости…
добавлено
Женщина без стресса. Полная перезагрузка за 21 деньСофия ЛотисВ современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни для многих женщин. Книга предлагает эффекти…
добавлено
Как выжить в кризис. Практическое руководство по сохранению психологического здоровьяАндрей Миллиардов«Как выжить в кризис. Практическое руководство по сохранению психологического здоровья» — это книга,…
добавлено
Антистресс: Наука жить спокойно в эпоху хаосаАртем ДемиденкоВ эпоху стремительных перемен и нескончаемой информационной перегрузки каждый из нас сталкивается с …
добавлено
Детокс для ума: Освобождение от ментального шумаАртем ДемиденкоВ мире, заполненном информационными потоками и постоянными отвлекающими факторами, книга "Детокс для…
добавлено
Жизнь без тревоги: Как перестать переживать и начать житьАртем ДемиденкоВ книге "Жизнь без тревоги: Как перестать переживать и начать жить" автор предлагают практический пу…
добавлено
Будь готов. Как преодолевать кризисы и меняться вместе с миромАндрей Миллиардов"Будь готов. Как преодолевать кризисы и меняться вместе с миром" — это книга о том, как не только пе…
добавлено
Взломай свой стресс: нейросекреты спокойствия и счастьяОбухов Дмитриевич Данил“Взлом реальности”: “Вам кажется, что реальность – это что-то неизменное и заданное извне, на что вы…
добавлено
Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса» Мо …
добавлено
Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«У меня все…
добавлено
Психологический иммунитет: Как не слететь с катушекАртем Демиденко«Психологический иммунитет: Как не слететь с катушек» — это ваш личный гид к внутренней устойчивости…
добавлено
Антистресс: Наука жить спокойно в эпоху хаосаАртем ДемиденкоВ эпоху стремительных перемен и нескончаемой информационной перегрузки каждый из нас сталкивается с …
добавлено
Парадокс выбора: Как избежать стресса от бесконечных возможностейАртем ДемиденкоВ современном мире изобилия возможностей парадокс выбора уже давно стал проблемой, порождающей стрес…
добавлено
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. ВоркбукТерри КоулПрактическое руководство по личным границам от психотерапевта с 20-летним опытом и автора книги «Здо…