Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Альбом целительных аффирмаций для раскрашивания и отдыхаЛуиза Л. ХейПеред вами альбом для раскрашивания от автора мировых бестселлеров о женском счастье – Луизы Хей. Зд…
добавлено
Волшебный модерн Коллектив авторовРаскраски для взрослых – это уникальная возможность не только вспомнить детство, но и отличный спосо…
добавлено
Раскраска-зендудл. Цветотерапия. Чудесные цветыЯнина МироноваЯнина Миронова – автор бестселлера «Раскраска-зендудл. Кототерапия», художник-иллюстратор со своим о…
добавлено
Зендудл. Рисование для релаксации, медитации и вдохновенияСюзанн ШадтЗендудл – ставшая популярной техника рисования, с помощью которой можно не только создавать интересн…
добавлено
Эльфы, драконы, тролли. Один день – один зендудлЕкатерина Александровна ИолтуховскаяЗендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных ви…
добавлено
Раскраска-зендудл. КототерапияЯнина МироноваЯнина Миронова – художник-иллюстратор со своим обучающим каналом на youtube – дудлиг, зентангл, пиро…
добавлено
Мандалы для творчества и медитацииАйлуна ДевиАльбом «Мандалы для творчества и медитации» создан для раскрытия вашего внутреннего потенциала, конц…
добавлено
Загадочный океан. Один день – один зендудлЕкатерина Александровна ИолтуховскаяЗендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных ви…
добавлено
Волшебный лес. Один день – один зендудлЕкатерина Александровна ИолтуховскаяЗендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных ви…
добавлено
Этнические орнаменты и узоры. Один день – один зендудлЕкатерина Александровна ИолтуховскаяЗендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных ви…
добавлено
Самоучитель легкой жизни: секреты счастливыхМайя КлейтонСчастье – это просто, когда понимаешь, что делает тебя счастливым. Но порой так трудно понять, чего …
добавлено
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделюДэвид ЛьюисВ аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. А…
добавлено
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастьюДжим ЛоэрО чем эта книга
Тайм-менеджмент – замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более з…
добавлено
Практическое руководство по преодолению стрессаЮрий Викторович ЩербатыхВас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на…
добавлено
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалНа протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, уче…
добавлено
Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организмаМайя Федоровна ГогуланУспех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быс…
добавлено
Детская и подростковая релаксационная терапия. ПрактикумОксана Викторовна БаженоваОбучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологическо…
добавлено
Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родинеОксана КорзунПереезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выу…
добавлено
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт СтосселХронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явл…
добавлено
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревогиПавел Алексеевич ФедоренкоВегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно о…
добавлено
Лууле Виилма. Книга-надежда, книга-спасение! Исцеление от любой болезни силой ЛюбвиЛууле ВиилмаЛууле Виилма – врач, акушер-гинеколог. После 23-летней блистательной практики в этой профессии она о…
добавлено
Страхи публичных выступленийСветлана ПильченаСтрах публичных выступлений – один из наиболее разрушительных элементов исполнительского искусства, …
добавлено
Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работаОльга Павловна СтепановаВ данном пособии представлена психокоррекционная программа для работы с тревожными, неуверенными люд…
добавлено
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизниСохэр РокедО том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная р…