Борьба со стрессом

Эта аудиокнига – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт мног…

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случаетс…

Простая и понятная книга-тренинг, написанная социальным психологом, кандидатом психологических наук,…

Стресс – извечный спутник современного человека. Как с ним бороться? Можно отправиться на консультац…

Наше сердце – чувствительный орган, в котором «застревают» психосоматические раны наших непрожитых п…

После небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упра…

Это саммари – сокращенная версия книги «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонах…

Это саммари – сокращенная версия книги «Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации» Боба …

Рада представить вам эту тематическую раскраску для взрослых. Она создана как возможность отдалиться…

Развод родителей… Что чувствует малыш, которому всего пять лет? Как стресс ребёнка привёл к дисбалан…

Развод родителей… Что чувствует малыш, которому всего пять лет? Как стресс ребёнка привёл к дисбалан…

Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться впе…

О том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного о…

Признавайтесь, частенько смотрите в небо и мечтаете куда-нибудь улететь? Вот, например, герои нашей …

Новая аудиокнига от Александра Свияша! Уникальный психологический прием, который позволит изменить с…

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен дев…

В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стрес…

Прыг да скок, прыг да скок! Попробуйте-ка поймать озорных зайчишек, спрятавшихся на страницах этой р…

В современном мире все происходит слишком быстро и стремительно. Мы постоянно куда-то бежим и порой …

Пятнадцать новых стихотворений стали пятнадцатью шагами из пепла и руин к новой жизни. Идея этого со…

Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы по…

Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми и неиспользуемая полно…

Доктор Надин Бёрк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, пров…

Эта книга — инструкция к жизни. Она поможет разобраться в себе, расскажет как набраться сил и соверш…