Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиПеред любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальн…
добавлено
Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентовРегина ХаукЭта книга поможет понять, как действовать и куда приложить усилия, если вдруг покажется, что ваш реб…
добавлено
Краткое изложение книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Автор оригинала – Роберт ЛихиВалерий Владимирович МуллагалеевСвобода от тревоги – коротко, ясно, по делу!
Саммари бестселлера Роберта Лихи поможет слушателям быс…
добавлено
Обретая крыльяОльга ВербицкаяУ автора этой книги, сертифицированного психолога, работающего с психосоматикой, богатая практика во…
добавлено
Умный отдых. Как восстанавливаться быстро и эффективноАндрей Миллиардов«Умный отдых. Как восстанавливаться быстро и эффективно» — книга, которая поможет вам научиться прав…
добавлено
Умный отдых. Как восстанавливаться быстро и эффективноАндрей Миллиардов«Умный отдых. Как восстанавливаться быстро и эффективно» — книга, которая поможет вам научиться прав…
добавлено
Кот всему голова. Кошачьи мудрости для жизни без стрессаДжанлука БаваньолиМечтаешь делать только то, что хочешь, не беспокоясь, кто о тебе что подумает?
А коты живут так кажд…
добавлено
Краткое изложение книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Автор оригинала – Роберт ЛихиВалерий Владимирович МуллагалеевКак погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение осн…
добавлено
Путь к спокойствию. Управление стрессом и устойчивость под давлениемАндрей МиллиардовПуть к спокойствию. Управление стрессом и устойчивость под давлением — эта книга предлагает практиче…
добавлено
Путь к спокойствию. Управление стрессом и устойчивость под давлениемАндрей МиллиардовПуть к спокойствию. Управление стрессом и устойчивость под давлением — эта книга предлагает практиче…
добавлено
Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты. Дженнифер Тайц. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты» Дженн…
добавлено
Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты. Дженнифер Тайц. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты» Дженн…
добавлено
Энергия перемен. Как превратить кризисы в возможностиАндрей Миллиардов"Энергия перемен. Как превратить кризисы в возможности" — эта книга предлагает глубокое и вдохновляю…
добавлено
Энергия перемен. Как превратить кризисы в возможностиАндрей Миллиардов"Энергия перемен. Как превратить кризисы в возможности" — эта книга предлагает глубокое и вдохновляю…
добавлено
Как справиться с выгоранием и давлением от учебыОлег Иванович УзкоглазовУчеба в России — это марафон, где тебя с детства заставляют бежать быстрее всех. От первых уроков до…
добавлено
Как справиться с выгоранием и давлением от учебыОлег Иванович УзкоглазовУчеба в России — это марафон, где тебя с детства заставляют бежать быстрее всех. От первых уроков до…
добавлено
Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлениюАндрей МиллиардовВ книге «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» предложены практичные и…
добавлено
Срыв – это не провал: Как правильно возвращаться в колеюАртем ДемиденкоВ жизни каждого из нас случаются моменты, когда кажется, что крах неизбежен. Но что, если срыв — это…
добавлено
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита Валерьевич БатуринИзбавьтесь от тревоги – обретите гармонию!
Практики, техники и упражнения от эксперта, которые помог…
добавлено
Когда всё рушится: Секреты сохранения ясности в хаосеАртем ДемиденкоКогда мир вокруг кажется бесконечным водоворотом хаоса, а почва уходит из-под ног, как сохранить ясн…
добавлено
Будь готов. Как преодолевать кризисы и меняться вместе с миромАндрей Миллиардов"Будь готов. Как преодолевать кризисы и меняться вместе с миром" — это книга о том, как не только пе…
добавлено
Ирэн и узел времениДмитрий Анатольевич СкалозубовЭто фэнтезийный Young Adult роман о молодой девушке Ирэн, которая живёт в уникальном мире, наполненн…
добавлено
Всё под контролем. Как управлять стрессом и временемАндрей Миллиардов«Всё под контролем. Как управлять стрессом и временем» — это практическое руководство для тех, кто с…