Борьба со стрессом

Джулия Кэмерон уже изменила жизни миллионов людей. Ее книга «Путь художника» стала бестселлером в Ро…

Если вы: • устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, …

Ранее книга выходила под названием «Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами». Кни…

Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш. Вы…

Всем известно, что лучшая на свете терапия – это котики! Тёплые, уютные, ласковые… А чем больше и пу…

Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные э…

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежны…

«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся …

В книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Ка…

«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся …

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убе…

Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены – будь то увольнен…

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится…

Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобра…

Эта аудиокнига для женщин. Она о том, как работают тело и нервная система. Книга – ответ, книга – ис…

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…

Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы падаете на диван с температурой 3…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – э…

Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.…

Книга-поддержка для мам, которые растерялись в декрете! Лена Бук – педагог и журналист со стажем, те…

Многие женщины сегодня осознают, что живут в несогласии со своим телом. Мы не понимаем и игнорируем …

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографи…

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое предста…

Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватн…