добавлено
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк Андерсон«Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбросить с себя бремя прошлых трав…
добавлено
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиПеред любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с началь…
добавлено
Выгорание. Новый подход к избавлению от стрессаАмелия НагоскиЭмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать ст…
добавлено
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливатьсяНаталья Олеговна КерреСтресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с бли…
добавлено
Гуманистическая психотерапия. Преодоление бессмысленности жизниВиктор Эмиль ФранклЕсли во времена Фрейда речь шла о сексуальных неврозах, то в наше время актуальна тема неврозов экзи…
добавлено
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровПоследние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожнос…
добавлено
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливатьсяНаталья Олеговна КерреСтресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с бли…
добавлено
Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудростиНабиль ФанузНабиль Фануз – пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жи…
добавлено
Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудростиНабиль ФанузНабиль Фануз – пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жи…
добавлено
Поговорим о разводе. Как расстаться красивоЕкатерина РодинаКнига «Поговорим о разводе» станет добрым путеводителем для тех, кто оказался на грани принятия судь…
добавлено
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делатьИрина Юрьевна МлодикВ своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях прожива…
добавлено
Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенностиТатьяна КрасильщиковаВ книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерж…
добавлено
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в деньМайкл АмстерПеренастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но …
добавлено
Как справиться с потерейЕкатерина ПанинаКнига предназначена для женщин, которые столкнулись с горечью утраты и ищут ответы на важные вопросы…
добавлено
Депрессия, отчаяние, уныние и борьба с нимиНил ПлёсовО помощи и любви к человеку в состоянии уныния, отчаяния, депрессии и борьбе с ними.
добавлено
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровПоследние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожнос…
добавлено
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордМы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «бла…
добавлено
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордНейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о ней…
добавлено
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в деньМайкл АмстерПеренастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но …
добавлено
Система управления конфликтами и стрессами в организацииСергей КалединЦель выпускной квалификационной работы – разработка и внедрение подходов к улучшению системы управле…