добавлено
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовИлья КачайЭффективные способы, позволяющие избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий.…
добавлено
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесЧто делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести н…
добавлено
Хочу. Могу. Знаю. 11 интервью о жизни с психологом Татьяной ЕлисеевойТатьяна Владимировна Елисеева«Хочу. Могу. Знаю» – сборник из 11 интервью психолога Татьяны Елисеевой. О семье, о том, как пережит…
добавлено
Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройкеАлла Сократовна АсатуроваСегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение …
добавлено
Волшебные часы и механизмы. Тикающая раскраскаИнга ТикоВ нашем мире едва ли найдется что-то более загадочное и непонятное, чем время. Время нельзя увидеть …
добавлено
Раскраска-тренажер для развития мозгаАнна ЭкштейнЕдинство мозга складывается из деятельности двух полушарий, которые связаны между собой системой нер…
добавлено
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействияДарья ЛожкинаЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Космос и зелёные человечкиМатильда АндерсенКто не мечтал хотя бы раз в жизни побывать в космосе, прикоснуться к этому удивительному и загадочно…
добавлено
Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего путиЭнтони КамминсНаучиться сохранять холодный разум в критических ситуациях. Овладеть убедительной риторикой. Собрать…
добавлено
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена Дмитриевна СадоваС тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убе…
добавлено
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятияСюзанна МирауКнига для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, относиться …
добавлено
Ароматерапия по ШульгеНаталья ШульгаЭта книга о том, как быть здоровым без лекарств. Как обрести бодрость, энергичность, чтобы легко спр…
добавлено
Весь ужас в красотеАнна КларштейнКрасота – что это такое? Пленяет тебя, заставляет играть по своим правилам. Она жестока, но, как и з…
добавлено
Успокой моих демоновАнна КларштейнВ каждом из нас живет демон. Он кроется в таинственных чертогах сознания. Приручить его невозможно, …
добавлено
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятияСюзанна МирауКнига о том, как растить ребенка без насилия и давления, откуда возникают проблемы в общении с детьм…
добавлено
Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего путиЭнтони КамминсЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойстваДомоник ВегесинБеспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и уси…
добавлено
Как справиться со стрессомВера Владимировна ЖуравлеваПроблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционал…
добавлено
Детские страхиАлександра ЧканиковаРанее книга выходила под названием «Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами».
Кни…
добавлено
Как избавиться от стресса в бизнесе и начать достигать своих целей.Алексей Сергеевич ШвалёвРаз вы читаете эти строки – видимо вас уже долгое время беспокоит вопрос мотивации, постоянной устал…
добавлено
Очаровательные корги. Походка, которая вдохновляет!Мила ВельшЗакройте глаза и подумайте о корги. Первое, что вы представили… Дайте угадать: меховая попка и смешн…
добавлено
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряженияВиктор Дмитриевич МамонтовЕсли все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с к…
добавлено
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряженияВиктор Дмитриевич МамонтовОртопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костя…
добавлено
Как избавиться от переутомления. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовУсталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь,…