добавлено
PRO похудение, или Диета «ДЛЯ ВСЕХ»Владимир Юрьевич МалянкинВ поисках очередного марафончика для похудения? Поздравляю, Вы нашли то, что так долго искали. По су…
добавлено
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствиеСветлана СиротаБег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль ил…
добавлено
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотноВячеслав ФилюкРазбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге пред…
добавлено
Настольный теннис. Учебное пособие для СПОА. Ю. МарковВ учебном пособии рассматриваются вопросы обучения технико-тактическим действиям на этапе начальной …
добавлено
IQ в футболе. Как играют умные футболистыДен БланкКак научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настояще…
добавлено
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Коллектив авторовКлюч к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максималь…
добавлено
Рельефные мышцы за 36 занятийИгорь Евгеньевич ГусевНастоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую фо…
добавлено
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантелиИгорь Евгеньевич ГусевНастоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форм…
добавлено
Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массуИгорь Евгеньевич ГусевНастоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форм…
добавлено
Как научиться играть в футбол Коллектив авторовКаждый мальчишка мечтает метко забивать голы и виртуозно выполнять финты, а не просто гонять мяч по …
добавлено
Бодибилдинг. Гармония тела и духаИгорь Евгеньевич ГусевНастоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форм…
добавлено
Бодибилдинг. Дневник тренировокИгорь Евгеньевич ГусевКаждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придержив…
добавлено
Теория и методика избранного вида спортаНиколай Викторович ЧертовУчебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров п…
добавлено
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»Эдуард КаневскийВернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Извест…
добавлено
Жим штанги лежа. Силовая выносливостьЕвгений Юрьевич ТульженкоТульженко Евгений Юрьевич Мастер Спорта международного класса-Жим лёжа на максимум в однослойной соф…
добавлено
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемовБилл КиддоУникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, трене…
добавлено
Вестник спортивной науки №1/2023Б. Н. ШустинВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Акробатические упражнения как компонент соревновательной композиции в спортивной аэробикеГ. Р. АйзитулловаВ учебном пособии рассматриваются вопросы содержания основных акробатических и полу акробатических у…
добавлено
Особенности подготовки высококвалифицированных спортсменов в кёрлинге. Методическое пособие Коллектив авторовМетодическое пособие содержит материал о структуре и содержании подготовки кёрлингистов в процессе м…
добавлено
Внутри ринга и рядом с нимВладислав Владимирович КороткихКогда я берусь за какую-то спортивную тематику, чтобы найти что-то новое и интересное, понять ещё не…
добавлено
Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола National Basketball Coaches As«Книга тренеров NBA» – самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры …
добавлено
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствиеСветлана СиротаБег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль ил…
добавлено
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые це…
добавлено
Тотальная ЗащитаАлександр Викторович МельскийВ этом экспресс-курсе по самообороне, собраны наиболее эффективные и относительно простые в применен…