Спортивное питание
Сортировка по:
добавлено
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщинЮрий Викторович ДальниченкоПервая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и …
добавлено
Фармаконутриенты в спортивной медицинеАлександр Владимирович ДмитриевВ книге приведены основные сведения о фармакокинетике, фармакодинамике, результатах научных и клинич…
добавлено
МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигурыСтанислав Александрович Линдовер«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Бла…
добавлено
ПП Белковые блюда от КлименкоАндрей Алексеевич КлименкоХочешь похудеть, накачать пресс и увеличить бицепсы? Тогда не мори себя голодом, а питайся правильно…
добавлено
Культура питанияОлег Сергеевич ПавловВ этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественн…
добавлено
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологовДмитрий ПутылинВ своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упраж…
добавлено
Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользойРуслан Степанович БронниковАвтор является специалистом в сфере спортивного и правильного питания, работал консультантом, индиви…
добавлено
Спортивная нутрициологияЛариса Михайловна ГунинаВ книге систематизированы основные классы пищевых добавок и специализированных продуктов питания, пр…
добавлено
Медико-биологическое обеспечение подготовки хоккеистовН. Н. СентябревВ монографии с точки зрения различий в механизмах энергообеспечения игроков с разным амплуа рассмотр…
добавлено
Pro питаниеОлег Сергеевич ПавловДо сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира…
добавлено
Разгрузочные дни. В диетах и без диетГалина Михайловна ЗылеваНутрициолог Галина Зылева в этой книге собрала отличный материал по проведению разгрузочных дней. Не…
добавлено
Spirulina & Hlorella – суперпродукты будущегоВадим ЛучининКакой суперпродукт обеспечивает в двенадцать раз больше легко усваиваемого полноценного белка, чем г…
добавлено
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководствоНэнси КларкАвтор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы…
добавлено
Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола)Сергей Андреевич ПарастаевВ книге представлен аналитический обзор современных тенденций развития питания спортсменов в целом, …
добавлено
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и телоАнастасия Решетова«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты…
добавлено
Силовые тренировки в футболеРальф МайерКнига известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой под…
добавлено
Периодизация спортивной тренировкиТудор БомпаНовое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с э…
добавлено
Специфика продуктовой политики спортивно-оздоровительного клуба в конкурентной средеА. В. МалыгинВ статье рассматривается специфика наиболее значимого инструмента маркетинга спортивно-оздоровительн…
добавлено
Питание легкоатлетаЛуиз БуркеПрактическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике – для здоровья и результата.
добавлено
Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачейНиколай Иванович ВолковВ книге раскрываются основные принципы рационального питания спортсменов и их реализация за счет упо…
добавлено
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренераТамара Васильевна РуцкаяКнига знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой а…