Спортивное питание

Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, н…

В книге представлен аналитический обзор современных тенденций развития питания спортсменов в целом, …

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с э…

Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы…

Какой суперпродукт обеспечивает в двенадцать раз больше легко усваиваемого полноценного белка, чем г…

До сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира…

Нутрициолог Галина Зылева в этой книге собрала отличный материал по проведению разгрузочных дней. Не…

В монографии с точки зрения различий в механизмах энергообеспечения игроков с разным амплуа рассмотр…

В книге систематизированы основные классы пищевых добавок и специализированных продуктов питания, пр…

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упраж…

В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественн…

Автор является специалистом в сфере спортивного и правильного питания, работал консультантом, индиви…

В книге приведены основные сведения о фармакокинетике, фармакодинамике, результатах научных и клинич…

Хочешь похудеть, накачать пресс и увеличить бицепсы? Тогда не мори себя голодом, а питайся правильно…

Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и …

Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, …

Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, Г…

Главный мужской гормон – тестостерон? Уже долгое время тестостерон остается одной из самых обсуждаем…

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные ден…