Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Железный минимализмLee StrongПрирода не награждает за усилия. Она отвечает только на аргументы.
Львиная доля вашего тренировочно…
добавлено
Мужской подход к весу: без диет, на результатУилл ХендерсонЭта книга ваш проект по апгрейду самого себя. Вы не просто сбросите вес, а вернете себе энергию, ко…
добавлено
Doris Inc.Roger WongProven strategies for finding balance in your life and career while maximizing the quality of life f…
добавлено
The Good Enough DietTara DiversiToo busy for endless calorie counting or specialised diets that require excessive preparation? Strug…
добавлено
Anti-Inflammation Diet For DummiesMorris MorrisTrusted information and healthy, delicious recipes to fight inflammation Low-grade inflammation is a…
добавлено
Diabetes and Keeping Fit For DummiesSheri R. ColbergThe fitness guide no person with diabetes should be without Nearly one in 11 people in the United St…
добавлено
В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцыСаймон МаршаллСила начинается не в мышцах, а в голове.
Мысли определяют, сможете ли вы справиться со страхом, выд…
добавлено
Return to Play в профессиональном спорте. Научно-практическое руководствоЯн ТрегубовЭто практическое руководство по безопасному и эффективному возвращению спортсменов к соревнованиям п…
добавлено
Return to Play в профессиональном спорте. Научно-практическое руководствоЯн ТрегубовЭто практическое руководство по безопасному и эффективному возвращению спортсменов к соревнованиям п…
добавлено
Майкл Джордан. Прыжок к мечтеНикита Дмитриевич БирюковШкольник Майкл Джордан не отличался высоким ростом и мощным телосложением, но он никогда не сдавался…
добавлено
Геометрия чемпиона. Как создать чемпиона в жизни и спортеАлександр Юрьевич МорозовАлександр Морозов
• Профессиональный баскетболист: ПБК «ЦСКА», БК «Триумф» (в настоящее время – «Зен…
добавлено
Тренировка на выносливость: Программы для марафонцевDmitriy InspirerЭта книга — полный гид для марафонцев и бегунов, стремящихся развить выносливость, скорость и психол…
добавлено
Пауэрлифтинг для начинающих: Техники и программы тренировокDmitriy InspirerЭта книга — полный гид для новичков в пауэрлифтинге. Вы узнаете правильную технику приседаний, жима …
добавлено
Из бассейна — в открытую воду. Как уверенно выйти на старт и доплыть до финишаАлексей ЛихобабинУчаствуете в заплывах на открытой воде или только планируете начать?Эта книга даёт систему навыков, …
добавлено
Комбат Арнис – от новичка до «черного пояса». Часть II – углубленное изучение. Учебно-методическое пособиеМихаил ИвановКомбат Арнис — это программа, базирующаяся на филиппинских боевых искусствах и, формально, наследующ…
добавлено
Лёгкий брасс. Плавать простоАлексей ЛихобабинХотите плавать брассом легко, красиво и быстро?Эта книга — пошаговое руководство, которое научит вас…
добавлено
Психология и педагогика шашечной игры: Анализ ключевых компетенций. Пять шагов к мастерствуСаша ИгинЭта книга — результат глубокого осмысления шашек как уникального психолого-педагогического феномена.…
добавлено
Тайский бокс для начинающих: Все о техниках и тренировкахDmitriy InspirerЭта книга — полный путеводитель для начинающих в тайском боксе. Она охватывает техники ударов, работ…
добавлено
Армейцы из Белграда: чёрно-белый паровой катокВиктор БобровНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Тренировки со спортивной резинойСергей ЕфимовВ данной книге будет описан такой снаряд для тренировок мышц тела, как спортивная резина.
Спортивна…
добавлено
Марафон настроения: Как бег поможет найти внутреннюю гармониюАртем Демиденко«Марафон настроения: Как бег поможет найти внутреннюю гармонию» — это вдохновляющее руководство для …
добавлено
Вода – твой друг: как научить ребёнка безопасно плаватьАлексей Лихобабин«Вода — твой друг» — практическая методика, которая помогает детям не только научиться плавать, но и…
добавлено
Энергия движения: Открой в себе новые горизонтыАртем Демиденко«Энергия движения: Открой в себе новые горизонты» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир ж…
добавлено
Большая энциклопедия фигурного катания. Вся грация льда. От первых соревнований до звезд XXI векаАнастасия Николаевна МатросоваФигурное катание – это спорт, в котором движение становится искусством, лед превращается в сцену, а …