Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Специальные методы самообороны в практике боевых искусствЧой Сунг МоИзвестный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства са…
добавлено
Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условияхОксана ХомскиКрасивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта соврем…
добавлено
Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороныМарина Владимировна КуропаткинаЭта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекоменду…
добавлено
Самооборона. Приемы реальной уличной драки Коллектив авторовУличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато …
добавлено
Уличное кунфуШи СинъинКнига Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по …
добавлено
Хапкидо для начинающих Мастер ЧойХапкидо – корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является ярко выраженная нап…
добавлено
Самозащита в стиле тайСагат Ной КокламУчебное пособие по самозащите на основе таиландского бокса. В книге изложены и подробно проиллюстрир…
добавлено
Школа уличного боя Брюса ЛиФил ЭкспозитоВ своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность,…
добавлено
Азбука тхэквондоЧой Сунг МоПредлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания исто…
добавлено
100 лучших приемов таиландского боксаБим БэкманТаиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда.
Сего…
добавлено
100 лучших приемов самозащитыПавел В. ЛипцерЧтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов.…
добавлено
Азбука самозащитыЧой Сунг МоПонимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуа…
добавлено
Шаолиньцюань для начинающихЕвгений ЧертовскихВесь теоретический материал учебного пособия написан на основе исследований видного российского учен…
добавлено
Тхэквондо для начинающихЧой Сунг МоПредлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания исто…
добавлено
Бокс. Тренировки чемпионовБим БэкманТренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших бо…
добавлено
Таиландский бокс для начинающихСагат Ной Коклам Классическое учебное пособие по таиландскому боксу.
В книге изложены и подробно проиллюстрированы о…
добавлено
Боди-балет. 15 минут в деньСинтия ВейдерБалетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И…
добавлено
Рукопашный бой для начинающихАлексей Алексеевич КадочниковОбучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исс…
добавлено
Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожениеПавел В. ЛипцерКрав мага – это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше п…
добавлено
Кэндо – путь меча для начинающих Мастер ЧойВ пособии представлены история развития и основная техника кэндо – современного боевого искусства, с…
добавлено
Восемь упражнений цигунВан ЛиньПособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие н…
добавлено
Подковка на счастье!Петр Геннадьевич ФиларетовЭтой книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации русского богатырского искусства, кото…
добавлено
Самое слабое звеноПетр Геннадьевич ФиларетовДанной книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, к…
добавлено
Против лома – есть приемы!Петр Геннадьевич ФиларетовДанной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, кот…