Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
БильярдЕвгений Анатольевич ОстанинИстория бильярда, который в настоящее время становится одним из самых популярных видов спорта в Росс…
добавлено
Фитнес и ваше здоровьеЛюдмила Викторовна АнтоноваВ настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем…
добавлено
Лев Яшин. Легендарный вратарьАлександр Максимович СоскинВ нашей стране нет человека, который бы не знал, кто такой Лев Яшин. Его имя вышло за рамки спорта. …
добавлено
Олимпийское противостояние. Поколение победителейАрсений Александрович ЗамостьяновВ Древней Греции олимпийским чемпионам ставили памятники при жизни. В XX веке большой спорт стал бол…
добавлено
Харламов. Легенда хоккеяЕкатерина Александровна МишаненковаЕго часто сравнивали с кометой, промчавшейся по спортивному небосклону.
Его называли хоккейным Пушки…
добавлено
Йога для всехНаталья Андреевна ПанинаЙога не имеет ничего общего с тайными учениями, равно как и с белой и чёрной магией. Не стоит также …
добавлено
Философия футболаПатрик фон ЛиувенЯ рассматриваю эту книгу, как возможность для футбольных тренеров Украины и других стран познакомить…
добавлено
Программа по ушу таолу для групп спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерстваЕвгений ГоловихинУчебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, …
добавлено
Программа по пауэрлифтингуЕвгений ГоловихинВ учебной программе представлены нормативные и методические основы организации работы в спортивном о…
добавлено
Образовательная программа для УДО по единоборствам (тхэквондо, бокс, каратэ, кёкусинкай, борьба, кикбоксинг) для учащихся спортивно оздоровительных групп (СОГ) 5–16 летЕвгений ГоловихинУчебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, …
добавлено
Легкая атлетика. Этап спортивно оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6–17 летЕвгений ГоловихинВ данной программе определены нормативные и методические основы проведения занятий по лёгкой атлетик…
добавлено
Мегасила косых мышц животаПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением …
добавлено
Мегасила мышц средних дельтПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением…
добавлено
Техника нанесения ударовОлег Юрьевич ЗахаровВ современном мире широкое распространение различных систем боя, а также всевозможных стилей и школ …
добавлено
Теннис. Подачи и ударыИлья Валерьевич МельниковПодача – это самый важный удар в теннисе. Умелое использование подачи создает то преимущество, котор…
добавлено
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!Гульнара ДаминоваСвобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышлени…
добавлено
Йога. Домашние тренировки СборникС помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разу…
добавлено
Растяжка: 50 самых эффективных упражненийГульнара ДаминоваА знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкост…
добавлено
Утренняя гимнастика в детском саду. Упражнения для детей 3-5 летТатьяна Егоровна ХарченкоПособие содержит упражнения утренней гимнастики игрового характера для детей 3–5 лет.
Книга адресова…
добавлено
Образовательная программа для УДО для учащихся спортивно-оздоровительных групп (СОГ) 4,5-6 лет (группы раннего физического развития)Евгений ГоловихинУчебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, …
добавлено
Примерная программа «Обучение игре в шахматы» для групп спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерстваЕвгений ГоловихинУчебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, …
добавлено
Программа развития видов спорта на олимпийский цикл. Целевая Комплексная Программа экспериментальной группы (ЦКПЭГ)Евгений ГоловихинЦелевая Комплексная Программа Экспериментальной группы (ЦКПЭГ) является основным документом и практи…
добавлено
Образовательная программа для УДО по художественной гимнастике для учащихся спортивно-оздоровительных групп (СОГ) 4-6 летЕвгений ГоловихинУчебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, …
добавлено
Психологическая подготовка бойцаОлег Юрьевич ЗахаровУмение бойца мобилизовать свои психофизические резервы для повышения качества спортивной деятельност…