Спорт / фитнес

Избавиться от морщин и других возрастных изменений без лишних трат – легко! Уникальная система из фи…

Новинка от Алёны Россошинской! Подтянуть кожу, снять зажимы и ощутить расслабление каждой мышцы лица…

Александр Алехин – «гений комбинаций», рекордсмен по игре «вслепую», единственный не побежденный при…

Миофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро …

Предлагаются упражнения техники ударов головой в опорном и безопорном положении для тренировочного п…

Родившегося без семьи, в самом худшем положении и не имеющий права даже мечтать о чем либо кроме еды…

Ходить под парусом несложно, овладев базовыми знаниями. Отход и швартовка, постановка на якорь и под…

Эта книга американского гонщика Билла Гладстоуна не просто учебное пособие, это фундаментальный труд…

Участие в регате и выигрыш в гонке – главная цель любого спортсмена-парусника. О науке побеждать в р…

Когда в ходе одного из представительных опросов у яхтсменов поинтересовались, что чаще всего удержив…

Парус движет яхту. Известный яхтсмен Йоахим Шульт к созданию своей книги подошел с истинно немецкой …

Не совсем обычный учебник как для начинающих, так и для опытных яхтсменов. В нем Роланд Денк сформул…

Эта книга на родине в Германии выдержала десятки изданий. И понятно почему: при небольшом объеме изд…

Английского яхтсмена и тренера Фила Слэтера величают крупнейшим знатоком класса «Оптимист» – класса,…

Взять лодку в чартер – это не экзотика, это даже не приключение, это сегодняшний день для десятков т…

Когда я по сути рухнул на раскалённые камни Дворцовой площади после пересечения финишной черты, то п…

Наша жизнь движется в сторону постоянного самосовершенствования, иначе она лишена смысла. Нам следуе…

История туринского суперклуба, с одной стороны, говорит об успешности «старой синьоры». С другой сто…

Хотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и …

Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить ва…

Это простая история о поездке на горнолыжный центр на Урале. Книга расскажет о пяти товарищах, котор…

В книге рассмотрены следующие аспекты игры в футбол: Трансформация тактических систем игры в совреме…

Во все времена в боевых искусствах ценился удар, способный отправить противника в нокаут. Это было и…

Во все времена в борьбе ценилась выносливость, сила и скорость. Красивый бросок — это наивысший уров…