Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Нарды. №2 2019Игорь Алексеевич ЧерновЖурнал об игре в нарды. Школа игры, информация о турнирах в Санкт-Петербурге, России и во всем мире.…
добавлено
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. ПоляевКнига знакомит с анатомией, общими правилами и частными техническими нюансами, вариациями выполнения…
добавлено
ПропеллерНаталья ФедоровыхПарень мечтал стать летчиком, но жизнь закрыла перед ним все возможности. У "дрянной" девушки оказал…
добавлено
Магический ежедневник. 90 дней до стройностиВанда ВудМагический ежедневник поможет вам в течении трех месяцев приблизиться к идеальной форме и гармонично…
добавлено
Цигун. Танец осознанностиБронислав ВиногродскийЦигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней…
добавлено
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнесНикита ЗапорожецВсе советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои д…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 4 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Внутри ринга и рядом с нимВладислав Владимирович КороткихКогда я берусь за какую-то спортивную тематику, чтобы найти что-то новое и интересное, понять ещё не…
добавлено
Унаи Эмери. МаэстроРомен МолинаУнаи Эмери – один из лучших тренеров в современном футболе. Его биография рассказывает, как баскский…
добавлено
Письма из ГималаевРайнхольд МесснерРайнхольд Месснер – итальянский путешественник, альпинист и писатель из Южного Тироля.
Осенью 1986 г…
добавлено
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!Алексей Дмитриевич ИвановМожно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в …
добавлено
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себяГретхен РейнольдсБездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют …
добавлено
Возрождение «Ливерпуля». Инсайдерская история о триумфальном возвращении «красных»Саймон ХьюзВозрождение «Ливерпуля» – это инсайдерская история Саймона Хьюза спортивного журналиста и автора, о …
добавлено
Большой живот? Избавляемся!Артур Юрьевич ГазаровПроблема объемного живота коснулась и меня, хотя всегда занимался спортом. Затем начал расти вес, по…
добавлено
Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанкиНаталия Борисовна ОсьмининаКрасивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внеш…
добавлено
Правильная осанка – долгая молодость. Система ОсьмионикаНаталия Борисовна ОсьмининаОсанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго …
добавлено
К-1. Кикбоксинг как образ жизниСергей ЦырульниковЭта книга расскажет читателю об истории кикбоксинга К-1: технике, тренировках и соревнованиях. Главы…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Лев Яшин. Вратарь моей мечтыВалерий Георгиевич ЖмакОстросюжетная спортивная драма о величайшем голкипере в истории мирового футбола.
…Он должен был взя…
добавлено
Криштиану Роналду. «Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда»Родригу Карлуш ФеррасАудиокнига о пути Роналду к вершине футбольного успеха!
Криштиану Роналду – № 1 и лучший во всем:
…
добавлено
Стопа балериныДенис КаблуковЗабота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческог…
добавлено
Карате против бокса. Сравнение структурных кинематических схем ударов в боксе и каратеКонстантин Владимирович ЕфановЧто же лучше ударная техника единоборств или бокса?
Как совместить ноги занимающегося единоборствами…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 2 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Юве! 100 лет итальянской футбольной династии «Ювентуса». История одного из лучших итальянских клубовХерби СайксИстория туринского суперклуба, с одной стороны, говорит об успешности «старой синьоры». С другой сто…