Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцамиСергей Петрович ТитовДля широкого круга спортсменов и физкультурниц.
Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для р…
добавлено
Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданийАндрей Олегович МироновУчебно-методическое пособие содержит материалы по методике организации практических занятий в рамках…
добавлено
Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнованиеВиталий Николаевич ФетисовВ учебно-методическом пособии рассматриваются теоретико-методические аспекты учебно-тренировочного п…
добавлено
Анатомия силовых тренировокКим Ён СопБоитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет?…
добавлено
Айкидо как естьАлексей Вячеславович ЛобзовЭта книга попытка автора на основе более чем 20 лет практики Айкидо разобраться во всех его хитроспл…
добавлено
Тяжелая атлетика Ленинграда 1960—1964. Чемпионы, призеры и результатыГеоргий ЗобачПервая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результат…
добавлено
Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖСамат Маратович НазировВ этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и т…
добавлено
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать телоАдам СиницкиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫКсения Кирилловна КорольВряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и ве…
добавлено
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железаВладлен Александрович ВертлужныйВ книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и ин…
добавлено
Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизмаСимоне МороСимоне Моро – один из самых известных скалолазов и альпинистов Италии и мира, горный гид, доктор спо…
добавлено
Обмани свой весРимма Мойсенко«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васил…
добавлено
Месси: биографияЛеонардо Фаччо*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЭЙД…
добавлено
Ходьба вместо лекарствЕвгений Григорьевич МильнерОздоровительная ходьба – самый безопасный вид ежедневной аэробики.
Автор, кандидат медицинских наук,…
добавлено
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурниковСергей Петрович ТитовКнига позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес…
добавлено
Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»Константин ВоюшинКнига посвящена самообороне — личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общ…
добавлено
7 шагов к стройности. Irina HarmonyИрина Николаевна ИванищеваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Эффект очевидного. Через призму здоровьяАлександр Кожевников"Здоровье нельзя купить, можно только сохранить"
Разумно подойти к этому вопросу, значит пересмотрет…
добавлено
Роберто Баджо. Маэстро итальянского футболаРоберто БаджоЗахватывающая и вдохновляющая автобиография одного из величайших футболистов.
Глубокая и лиричная, э…
добавлено
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцамиСергей Петрович ТитовДля широкого круга спортсменов и физкультурниц.
Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для р…
добавлено
Набор мышечной массы. Основные моментыНатали ЛекаКнига “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармон…
добавлено
Ферзевый эндшпиль. 81 урок гроссмейстераАлександр ГалкинКнига гроссмейстера и опытного тренера Александра Галкина посвящена сильнейшей фигуре на шахматной д…
добавлено
Легкофигурный эндшпиль. 87 уроков гроссмейстераАлександр ГалкинКнига гроссмейстера и опытного тренера Александра Галкина является заключительным звеном в серии пуб…
добавлено
Шахматная комета Карлос ТорреАлексей Алексеевич ЕжовГроссмейстер Карлос Торре – словно шахматная комета; его гений ослепительно вспыхнул и быстро погас …