добавлено
Специальная физическая подготовка в велотуризмеСтанислав Юрьевич МаховУчебно-методическое пособие раскрывает основные вопросы формирования специальных физических качеств …
добавлено
Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положенииИгорь Александрович ДевяткинПредлагаются упражнения техники ударов головой в опорном и безопорном положении для тренировочного п…
добавлено
Личная безопасность (тренер-инструктор)Станислав Юрьевич МаховВ системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятс…
добавлено
Велоэкономика. Как велокультура меняет город и насЭлли БлуКак превратить город, настроенный против развития велосипедной инфраструктуры, в одну из самых удобн…
добавлено
Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средствСтанислав Юрьевич МаховПодручные средства являются неотъемлемой частью штурмового боя ГРОМ и естественно вписывается в стру…
добавлено
Правила и принципы для упражнений с саблей в пехоте. История фехтованияГенри Чарльз АнджелоЭто фехтовальное пособие для занятий в армии является знаковым для британской армии. Оно было официа…
добавлено
Минимум жира, максимум мышц!Макс ЛисНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Эверест. Дотянуться до Небес. Записки альпинистаМаксим Валерьевич Фомин«Это был ад. Кромешный. Леденящий душу ад…»
Эверест. Самая высокая гора в мире. Не просто вершина — …
добавлено
Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренераКонстантин ПромысловскийОтзывы о книге:
«Сразу видно, что автор — мастер своего дела» (Александр Дмитриев).
«Круто пишете!» …
добавлено
О чем врачи вам не говорят №04/2020Автор не определенЭто российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors d…
добавлено
Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакцияЕлена ПоддубскаяКак и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать с…
добавлено
Healing PCOSAmy MedlingFrom certified health coach and founder of PCOS Diva, a large online PCOS community, a proven 21-day…
добавлено
Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детейЕкатерина ШуваловаЭффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам!
Вас ждут дейс…
добавлено
Шахматные баталии АлмаПовесть «Шахматные баталии» с юмористическим уклоном раскрывает отношения шахматистов и их друзей на…
добавлено
Muhammad Ali: A Tribute to the GreatestThomas HauserPulitzer prize nominee and William Hill award-winning writer Thomas Hauser’s tribute to Ali, the gre…
добавлено
Шахматы для всех: От начинающих до профессионаловАртем Демиденко"Шахматы для всех: От начинающих до профессионалов" – это путеводитель в мир шахмат для любителей и …
добавлено
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собойЭми НьюмаркХотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мо…
добавлено
Кувырок вперед: 100 вариантов выполненияАртем Юрьевич ПатрикеевНаверное, трудно себе представить элемент, который был бы всем нам знаком больше, чем кувырок вперед…
добавлено
Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичностьВиктория КарпухинаВам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно у…
добавлено
Точка опоры. Честная книга о теннисе как игре и профессииМихаил Михайлович ЮжныйОдин из лучших российских теннисистов Михаил Южный – спортсмен с не самой простой судьбой и особенно…
добавлено
Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударовСтанислав Юрьевич МаховВ пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и …
добавлено
Антикризисное управление фитнес-клубом. Практические советы Мария ГрунскаяПрактические советы по управлению фитнес клубом в кризисном положении, основаны на шестнадцати летне…
добавлено
Хрен для лечения и очищенияАлександр Владимирович КородецкийАлександр Кородецкий, известный целитель и фитоэнергетик, специалист по лечению травами, давно и пло…
добавлено
Моя методика. От перворазрядника – к гроссмейстеруМихаил Израилевич ШерешевскийЗаслуженный тренер Белоруссии, автор классических трудов «Стратегия эндшпиля» и «Контуры эндшпиля» р…