добавлено
Тренировки на аппарате БМС НазароваЛара ШеллПрактическое руководство «Тренировки на аппарате БМС Назарова» посвящено уникальной методике трениро…
добавлено
Стройность и здоровье за 90 секунд в день. Для всех возрастовНиколай ВолынскийРешено: никаких бешеных денег на фитнесс-салоны, на дорогие заморские тренажеры! Не надо изнурять се…
добавлено
Энергия движений. Как активность меняет всёАнна КлиментьеваСекрет раскрытия своего полного потенциала В мире, где малоподвижный образ жизни становится нормой, …
добавлено
Сбрось лишнее! ЗОЖ, ЖБЗ и биохакингАлив ЧепановНовый сезон сброса лишнего веса -2024. Сбросить килограмм 10—20 возможно и даже довольно быстро, но …
добавлено
Большая энциклопедия тенниса. Все секреты великой игры: от классики до современных турнировМаксим Масумович Виннер-РахимовОкунитесь в захватывающее путешествие по одной из самых элегантных и увлекательных игр – теннису.
Эт…
добавлено
Программа упражнений для начинающих!First GymЭтот курс предназначен для тех, кто хочет начать заниматься фитнесом, но не знает, с чего начать. Вы…
добавлено
Сила йоги: Как упражнения влияют на тело и разумАртем Демиденко"Сила йоги: Как упражнения влияют на тело и разум" — захватывающая книга, раскрывающая всю глубину и…
добавлено
Антигравити Йога: Искусство Полёта и СвободыФарангиз ШараповаАнтигравити йога – это не просто тренировка, а путь к лёгкости, гибкости и внутреннему равновесию. Э…
добавлено
Мясорубка. Как Россия полюбила кровавый спортАлексей АлехинЗдесь глотают кровь, ломают кости и теряют сознание, звезды вспыхивают за недели, а любой конфликт г…
добавлено
Успех слезам не веритЕкатерина Александровна ПирожковаЛиза Соколова – талантливая и целеустремленная гимнастка, мечтающая стать чемпионкой. Книга начинает…
добавлено
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части телаДарья Сергеевна ОрловаСидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный ко…
добавлено
Шахматы для всех: От начинающих до профессионаловАртем Демиденко"Шахматы для всех: От начинающих до профессионалов" – это путеводитель в мир шахмат для любителей и …
добавлено
Сохрани себя! Пробуждение внутреннего атлетаРоман ПотаповЦель этой книги: дать людям, неравнодушным к спорту и фитнесу, общее понимание, так сказать азы. Осн…
добавлено
Александр Овечкин. Портрет на фоне НХЛНиколай Николаевич ЯременкоИз всех великих русских спортсменов современности имя Александра Овечкина стоит особняком. Талантлив…
добавлено
Тесты с ответами. Физическая культураСергей КалединВниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов учебной дисцип…
добавлено
Энциклопедия: Краткий курс по физической подготовкеСергей Семёнович НегараСергей Негара, эксперт по спорту и здоровому образу жизни с 25-летним опытом, делится эффективными м…
добавлено
Драконье золото и коварный фитнес-тренерЕлена Игоревна РассыхаеваБелла, талантливая метательница молота, находит таинственный
осколок драконьего золота, который сул…
добавлено
Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироватьсяАлександр Юрьевич КолесниковКнига, которую вы держите сейчас в руках, написана профессиональным боксером, двукратным рекордсмено…
добавлено
Выше предела. Как разблокировать свой спортивный потенциалАлексей ПисаренкоКнига посвящена раскрытию скрытых резервов человеческого организма и психологии спорта.
В ней рассма…
добавлено
Хейан Сандан. Ката каратэАндрей Владимирович ШвецВ книге описывается ката каратэ хейан сандан. Особое внимание уделено применению движений ката.
добавлено
Успех слезам не веритЕкатерина Александровна ПирожковаЛиза Соколова – талантливая и целеустремленная гимнастка, мечтающая стать чемпионкой. Книга начинает…
добавлено
Будо XXI века: Боевое искусство четырех стихийАлексей БакунинТекст этой книги написан двадцать лет назад, но представленное «Боевое искусство четырех стихий» (А.…
добавлено
Вернуть себе молодостьВиктор МароВ современном мире мы стремимся к немедленному удовлетворению своих желаний. Всюду можно найти завед…