добавлено
Качать мышцы, а не откачивать жир. Борьба с лишним весомСергей ЧугуновЕсли вы хотите кардинально изменить свою фигуру, вам нужно также кардинально изменить свой образ жиз…
добавлено
Шахматная шкатулка. Базовая технология для Шахматного всеобуча в РоссииАлексей Алексеевич РатушныйАвтор исследует эту тему уже седьмой десяток лет. Разработчик Модульной школы, Мультиплетного распис…
добавлено
Run and rememberДмитрий ВолошинIn the spring of 2017 Dmitri Voloshin ran 230 km along the sands of the Sahara desert during the ult…
добавлено
Aleargă și ține minteДмитрий ВолошинIn 2017 Dmitri Voloșin a alergat 230 km prin nisipurile deșertului Sahara, în timpul maratonului MDS…
добавлено
100 идей для необычных домашних заданий по физкультуреАртем Юрьевич ПатрикеевНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Сакральная гимнастикаАнна ЛембергСпециальный комплекс упражнений, адаптированный под современного человека, на основе древней японско…
добавлено
Я Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизньСергей Владимирович ЯстребовПривет! Скажи, только честно,
ХОЧЕШЬ ЛИ ТЫ…
Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жиз…
добавлено
Беги и помни. Marathon des SablesДмитрий ВолошинВесной 2017 года Дмитрий Волошин пробежал 230 км в пустыне Сахара в ходе экстремального марафона Mar…
добавлено
Аэробика для кожи и мышц лица. Комплекс упражнений для восстановления молодостиКэрол Мэджио«Аэробика для кожи и мышц лица» – лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам ж…
добавлено
Эверест. Дотянуться до Небес. Записки альпинистаМаксим Валерьевич Фомин«Это был ад. Кромешный. Леденящий душу ад»
Эверест — не просто вершина. Это вызов, брошенный человеч…
добавлено
Открытие Лектория Юлии ВысоцкойЮлия Александровна ВысоцкаяЮлия Высоцкая открыла долгожданный Лекторий Невинного клуба в стенах величественного здания МХАТа им…
добавлено
Психология здорового образа жизниМаксим ГончаровМаксим Гончаров рассказывает о величайшем открытии – самой простой концепции 4 сфер жизни (тело и зд…
добавлено
Как себя не перекармливать?Наталья АфанасьеваКак мы себя кормим? – Обычно как придется или как научили родители Поэтому результат – наш вес и здо…
добавлено
Анатомия танцаЖаки Грин ХаасСодержит более 100 эффективных упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшени…
добавлено
Журнал «Тарпон» №03/2020Автор не определенЖурнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступления…
добавлено
Журнал «Тарпон» №01-02/2020Автор не определенЖурнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступления…
добавлено
Журнал «Тарпон» №04/2019Автор не определенЖурнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступления…
добавлено
AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизньГюльнара Мансуровна ЕникееваВ данной книге изложена уникальная идея, фитнес программа, которая демонстрирует основные мировые те…
добавлено
Руководство фитнес-тренера по привлечению и удержанию клиентовИгорь Андреевич АлександровЭта книга - результат коллаборации работы тренера и психолога в одном лице. Обладая знаниями психоло…
добавлено
Добрые советы. Домашний доктор. №06/2020Автор не определен«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие …
добавлено
Культура питанияОлег Сергеевич ПавловВ этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественн…
добавлено
Болонское фехтование. Быстрый стартАлексей ГарагатыйВ книге изложены основы старинной фехтовальной традиции, бытовавшей в Италии XVI века, в г. Болонья,…
добавлено
Возрождение внутренней энергии. 1 часть. Активная релаксация Марк ЭсПри помощи простой и эффективной системы восстановления и релаксации можно научиться сотрудничать со…