добавлено
Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болейАлександр Витальевич ЕпифановМиофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро …
добавлено
Японские боевые искусстваВлад ЮмЯпонские боевые искусства — это богатая и разнообразная категория традиционных дисциплин, которые фо…
добавлено
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и телоАнастасия Решетова«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты…
добавлено
Льюис ХэмилтонВладимир Юрьевич КоваленкоЛьюис Хэмилтон, в отличие от других гонщиков, обычно появляется в паддоке «Формулы-1» в цветастых бе…
добавлено
БиатлонОксана УсольцеваСпортивная энциклопедия – это серия книг о спортивных играх, рассказывающая о правилах, порядке и ос…
добавлено
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного весаБрет КонтрерасПриводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плеч…
добавлено
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движенияТим МейджорШейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за л…
добавлено
ВолейболОксана УсольцеваСпортивная энциклопедия – это серия книг о спортивных играх, рассказывающая о правилах, порядке и ос…
добавлено
Ледовые войныАлександр Александрович Палладин50 лет назад в истории мирового спорта произошло едва ли не самое яркое событие: первая в хоккейной …
добавлено
Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюаньВиктор Олегович БарковВ представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайцзицюань, кот…
добавлено
Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизниАбдулманап НурмагомедовЗа великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал. Эти люди нечасто оказываются в свете софито…
добавлено
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностьюАнастасия Александровна ПрудникИметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждо…
добавлено
Футбол. Большая энциклопедияМарк Максимович ШпаковскийИздание рассказывает о самой популярной в мире спортивной игре – футболе: истории его возникновения,…
добавлено
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечтыДмитрий ФедорищевПроект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осяза…
добавлено
Чтобы спина не болелаИгорь Анатольевич БорщенкоУ вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного про…
добавлено
Самые слики. Хроники «Формулы-1»Виталий Ю. ХрюшинЧитает автор!
Аудиокнига, основанная на материалах видеоблога «Самые слики».
«Формулой-1» правят виз…
добавлено
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчераНадежда ЖабинскаяПочему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без трениро…
добавлено
Где вязнет сила нокаутирующего удараМихаель МиккаеллиВо все времена в боевых искусствах ценился удар, способный отправить противника в нокаут. Это был и …
добавлено
Мы были советскими спортсменамиАлексей Анатольевич ТихонькихПроизведения из сборника ранее публиковались отдельными изданиями. В чём заключался успех советских …
добавлено
Современная йога. Мифы и реальностьОльга УсачеваВ книге собраны 55 мифов о йоге. А также автор делится чем и как может помочь практика йоги современ…
добавлено
ПропеллерНаталья ФедоровыхПарень мечтал стать летчиком, но жизнь закрыла перед ним все возможности. У "дрянной" девушки оказал…
добавлено
ИгрaВладимир Романович МаксименкоЭтим рассказом я желаю отдать дань любви и уважения игре, что уже стала неотделимой частью моей жизн…
добавлено
Женский фитнес. Секреты легкого похудения без диет и тренажерного залаТаня НабиеваМногие женщины годами живут в замкнутом круге: диета - срыв - чувство вины - новая попытка начать за…
добавлено
Введение в баскетбол: тренерАрнольд Арнольдович ЧерногоровАвтор, опытный тренер с многолетним стажем, делится знаниями о тактике, психологии игроков и методах…