добавлено
Боль в спине, шее и суставах: нейромышечный метод P-DTRАнатолий Александрович ШемякинХроническая боль в спине, шее, суставах — почему она не проходит годами и что с этим делать без опер…
добавлено
Новый Фитнес. Гид по жизниДенис Владимирович СеменихинКнига Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания и…
добавлено
Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищениеАнна ЯкубаВам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем?
Вы пытаетесь сле…
добавлено
Хоккей для начинающих. Уроки профессионалаЕвгений АлексеевЭта книга – замечательный подарок для всех, кто любит зрелищную и популярную игру под названием хокк…
добавлено
Тренировка грудных мышцVictor StrongМощные и хорошо развитые грудные мышцы являются результатом не только тяжелых тренировок, но и прави…
добавлено
Выносливость. Саммари. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностейАлекс ХатчинсонРазум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей.
добавлено
7 спортивных триумфов России и еще 42 победы, которыми мы гордимсяЛидия Анатольевна ГулевскаяУспехи советских, а затем и российских спортсменов действительно были громкими. Имена многих спортсм…
добавлено
Айкидо в бизнесе или Вероятность мечтыКирилл Казаков«Айкидо для ума. Сначала управляй собой — потом управляй реальностью»
Автор этой книги — филолог, ин…
добавлено
Твой путь в NBAОлег Михайлович ПанкратовНе просто мечта: Инструкция для попадания в НБА
Мечтаешь об НБА? Забудь о везении. Это — план.
Эта к…
добавлено
Боль в коленях. Причины и следствия. Растяжки, массаж и упражненияАлександра ТабринаОсновные причины боли в коленях. Самомассаж, растяжки и упражнения, помогающие снизить боль.
Админи…
добавлено
Развитие межмышечной и внутримышечной координации фигуристовИрина Олеговна ЧерепановаВ монографии представлена авторская концепция построения системы развития межмышечной и внутримышечн…
добавлено
Земля помнит хваткуСаша ИгинЭто история о корнях, которые прорастают сквозь бетон.
1948 год, глухая сибирская деревня Камзас. Се…
добавлено
Олимпиада Самарканд 2052. Homo IntellectusБобомурод Хасанович Курбанов«Олимпиада Самарканд 2052» рассматривает крупнейшее спортивное событие не как красивую фантазию и не…
добавлено
Любительский спорт Узбекистана 2050. Homo IntellectusБобомурод Хасанович КурбановКнига «Любительский спорт Узбекистана 2050» обращается к вопросу, от которого зависит здоровье будущ…
добавлено
Первый мундиаль УзбекистанаБобомурод Хасанович Курбанов5 июня 2025 года сборной Узбекистана хватило одной ничьей, чтобы сделать то, чего не удавалось ником…
добавлено
УМНЫЙ РАЗГОН: руководство по прошивке тела и разума. Реальный биохакинг от 13-летнего автора без воды.Ерсайын Муратов Пособие ориентировано на аудиторию от 12 лет, проводящую значительное количество времени за комп…
добавлено
Стройные ноги. Растяжки, упражненияАлександра ТабринаЧто для нас означает понятие "красивые ноги"? Как добиться стройных ног, притягивающих взгляды? Упра…
добавлено
Эдуард Сперцян. Путь к вершинеГеоргий Александрович ИлющенкоЭдуард Сперцян с детства любил футбол и не упускал ни одной возможности выйти на поле. Он много трен…
добавлено
Реальная дракаПавел Сергеевич СитниковХочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар?
Мечтаешь научит…
добавлено
УПРАЖНЕНИЯ С ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПАЛКОЙАльбина Тарасова20 методических карточек для занятий с детьми дошкольного и младшего школьного возраста
Данный компл…
добавлено
Красивые руки в любом возрасте. Уход и топ -7 упражненийАлександра ТабринаКак можно сохранить руки красивыми в любом возрасте. Уход за руками и лучшие упражнения с картинкам…
добавлено
ФУТБОЛ ИЗНУТРИ: Футбольная тренировка на основе ограниченийBenjamin DurayЭта книга объединяет современную футбольную методологию с реалистичными тренировочными практиками дл…
добавлено
Вне Игры ТринадцатогоРёна ОкацукиРебекка Блэкмор — черлидерша с янтарными глазами и взрывным характером.
Рейвен Деверо — квотербек ф…
добавлено
Головная боль. Причины и помощь. Упражнения и растяжкиАлександра ТабринаОсновные причины головной боли и примеры помощи. Упражнения для снятия мышечных зажимов и напряжения…