добавлено
Тренировка на выносливость: Программы для марафонцевDmitriy InspirerЭта книга — полный гид для марафонцев и бегунов, стремящихся развить выносливость, скорость и психол…
добавлено
Майкл Джордан. Прыжок к мечтеНикита Дмитриевич БирюковШкольник Майкл Джордан не отличался высоким ростом и мощным телосложением, но он никогда не сдавался…
добавлено
Return to Play в профессиональном спорте. Научно-практическое руководствоЯн ТрегубовЭто практическое руководство по безопасному и эффективному возвращению спортсменов к соревнованиям п…
добавлено
Футбольный атлас для детей. Узнай, как любят футбол во всем миреКлайв ГиффордЭтот атлас поразит и удивит даже самых преданных поклонников, рассказывая о легендарных игроках и по…
добавлено
Return to Play в профессиональном спорте. Научно-практическое руководствоЯн ТрегубовЭто практическое руководство по безопасному и эффективному возвращению спортсменов к соревнованиям п…
добавлено
В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцыСаймон МаршаллСила начинается не в мышцах, а в голове.
Мысли определяют, сможете ли вы справиться со страхом, выд…
добавлено
Мужской подход к весу: без диет, на результатУилл ХендерсонЭта книга ваш проект по апгрейду самого себя. Вы не просто сбросите вес, а вернете себе энергию, ко…
добавлено
Железный минимализмLee StrongПрирода не награждает за усилия. Она отвечает только на аргументы.
Львиная доля вашего тренировочно…
добавлено
Методический словарь. Русские шашки. Настольная книга тренера. Часть вторая: от «п» до «я».Саша ИгинИгра шашки — это интеллектуальная система. В наше время, когда образовательные стандарты требуют инт…
добавлено
Вселенная ММА. Великие бойцы и легендарные поединки в мире смешанных единоборствЕвгений Владиславович НарижныйПуть смешанных единоборств от панкратиона и кулачных боев до мировых промоушенов современности. На с…
добавлено
Методы физической терапии в лечении детских церебральных параличейНина Андреевна УсаковаВ книге Методы физической терапии при детских церебральных параличах представлены этиология, патоген…
добавлено
Методический словарь. Русские шашки. Настольная книга тренера. Часть первая: от «а» до «о»Саша ИгинШашки — это сложнейшая интеллектуальная система. В наше время, когда образовательные стандарты требу…
добавлено
Плавать просто. Математика умной скорости. Как увеличить скорость в плавании без перегрузкиАлексей Лихобабин«Математика умной скорости» — практическое руководство для пловцов и триатлетов, желающих плавать бы…
добавлено
Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горыДжоко ВиллинкЧтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, – нужны выдержка, настойчивость, упорс…
добавлено
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизньюТимоти Феррис«Совершенное тело за 4 часа» Тимоти Ферриса – бестселлер New York Times №1 среди книг по фитнесу и з…
добавлено
200 приседаний - здоровье и молодостьАлександр ВдругБывает так, что невозможно заниматься бегом или велосипедом — пожалуй самыми полезными вещами для зд…
добавлено
200 приседаний - здоровье и молодостьАлександр ВдругБывает так, что невозможно заниматься бегом или велосипедом — пожалуй самыми полезными вещами для зд…
добавлено
Комбат Арнис от новичка до «черного пояса». Часть I – основы. Учебно-методическое пособиеМихаил ИвановКомбат Арнис — это программа подготовки, базирующаяся на филиппинских боевых искусствах и, формально…
добавлено
Методика подготовки школьников для занятий горным туризмомСергей Витальевич ШалимовГорный туризм способствует формированию здорового образа жизни, физической закалке обучающихся, укре…
добавлено
Как стать профессиональным футболистом?Александр ШурловЭта книга написана для тех молодых ребят, которые мечтают стать профессиональными футболистами. В не…
добавлено
Методика подготовки школьников для занятий страйкболомСергей Витальевич ШалимовПрограмма «Страйкбол» имеет военно-патриотическую направленность и призвана решать проблему патриоти…
добавлено
Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибитьсяАндрей КидУстали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не п…
добавлено
Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибитьсяАндрей КидУстали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не п…
добавлено
Триада активного долголетияАнастасия КрековаВозраст это новые правила игры. Пора узнать их.
Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тело …