добавлено
Тренер по силе Артур НждеАртур НждеКнига о физической подготовки для профессионалов и любителей, для женщин и детей с 8 лет, такие виды…
добавлено
Шахматы. 10 тактических приемов, чтобы всегда побеждатьЯна КусоваСтаньте непобедимыми на шахматном поле, освоив 10 ключевых тактических приемов! В этой книге автор Я…
добавлено
Тайна красного короля. Рассказ и пьесаЯн Владиленович ЛехРассказ «Тайна красного короля» стал победителем двух питчингов «Культбюро» и «Кинопроба» в Москве и…
добавлено
Бывает ли безмятежной любовь?Света БабикПервая любовь не объяснима. Еще нет взрослого опыта, что можно, а что нельзя. Двое ступают маленьким…
добавлено
Книга разгаданных тайн долголетия «Практика оздоровления, омоложения и долголетия»Тэмо СветлыйОснованием оздоровительной системы «Библия Долголетия» является
«Практика оздоровления, омоложения …
добавлено
Как убивали российский футбол?Никита ОнегинРассказ про искусственное уничтожение футбола в России. Книга несёт в себе серьёзные размышления, за…
добавлено
Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровьеДарья Сергеевна Орлова«Все, в понедельник иду в зал, ем только овощи и никаких тортиков!» – обещаешь себе снова. Эти мысли…
добавлено
Насколько молоды ваши нейроны. Тесты скоростиПавел СтариковСкорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это г…
добавлено
Анатомия дракиЭдуард СеменовАвтор книги прошел путь от уличного бойца до вышибалы и тренера по женской самообороне. Неучебник по…
добавлено
Хочу КМСГеоргий ЗобачСтудентка Санкт-Петербургского Университета попадает в подвал-качалку с мечтой о выполнении норматив…
добавлено
Теория и методика физической культуры и спорта. Обучение двигательным действиям. Учебное пособие для вузовРинат Маратович ГимазовВ учебном пособии представлен материал для процесса двигательного обучения на основе нового направле…
добавлено
Психология физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПОСветлана Владимировна СоколовскаяПособие включает в себя информационно-методические материалы, психодиагностические методики и практи…
добавлено
Психолого-педагогические особенности подготовки спортсменов к соревновательной деятельности. Учебное пособие для СПОГеннадий Дмитриевич БабушкинВ учебном пособии представлены современные научные сведения о подготовке спортсменов к соревнователь…
добавлено
Эндорфин-комплексДаша КожевниковаЧек-лист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекоме…
добавлено
Физическая культура – поурочные планы для 11-го классаАртем Юрьевич ПатрикеевВ пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 11-го класса общеобразоват…
добавлено
Гибкость без слез. Дети полюбят тянуть шпагаты!Юля ХасановаПолезные упражнения, душевные и понятные иллюстрации, рабочие методические приемы, тесты на определе…
добавлено
Убрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучшеОксана МакароваМногие люди борются с чувством низкой самооценки, депрессией и одиночеством в придачу. Мы постоянно …
добавлено
Современные тенденции в тренировочном процессе: инновации и лучшие практикиДенис КашинГлубокий анализ современных тенденций в тренировочном процессе, с фокусом на инновациях, индивидуали…
добавлено
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазомМария Блинова«Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и еле воло…
добавлено
Шпагат для жёстких мышцМарина СувороваКнига подойдёт как тренерам, так и всем желающим растягиваться дома.
Упражнения основаны на многолет…
добавлено
Все о восточных единоборствахИгорь СеменовВ этой книге представлен подробный
обзор по всем школам каратэ, исторический
опыт единоборств. На ст…
добавлено
АРБГерда ГрассоВ моей жизни всё так изменилось при появлении одного человека. И я стала заниматься спортом. А каким…