добавлено
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщинАвтор не определенКлюч к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максималь…
добавлено
М-XV. По волнам памятиИгорь Александрович ДоминякВ книге описано становление хилого пятнадцатилетнего подростка и маменькиного сыночка в успешного ях…
добавлено
Футбол. Тренировка индивидуальных навыковВладислав Валерьевич ЛавриченкоУчебно-методическое пособие подготовлено с учётом современных тенденций развития футбола. Представле…
добавлено
НАЧАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ СПОРТИВНОМУ АРНИС. Учебно-методическое пособиеМихаил ИвановВ настоящем пособии впервые показаны базовые техники, а также упражнения по начальной технической и …
добавлено
СпортПавел ШабринКнига о чемпионате мира по футболу. Произведение для всех. Сборная России. Сборная Аргентины. Сборна…
добавлено
Теория и методика обучения штурмовому боюСтанислав Юрьевич МаховОбучение штурмовому бою представляет собой процесс овладения целой системой двигательных навыков и ш…
добавлено
Основы штурмового боя ГРОМСтанислав Юрьевич МаховШтурмовой бой ГРОМ – уникальная методика личной безопасности. Это эффективное оружие самообороны, пр…
добавлено
Штурмовой рукопашный бойСтанислав Юрьевич МаховШтурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная систем…
добавлено
Тактико-специальная подготовка в штурмовом боюСтанислав Юрьевич МаховТактика – это искусство ведения рукопашного боя с превосходящими силами и средствами противника с на…
добавлено
Как поднимать гири? (вопросы и ответы)Сергей Иванович КосьяненкоУ многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то …
добавлено
Целительные «парчовые» упражнения. Восточные тайны долголетияСергей ЧугуновВ данной книге приведены несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений, которые наряду с…
добавлено
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренераЕлена ЛапышеваЕлена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей…
добавлено
О чем врачи вам не говорят №03/2020Автор не определенЭто российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors d…
добавлено
Эта книга научит играть в шахматы детей и родителейВсеволод Викторович КостровВ какие игры ты умеешь играть? Конечно, в самые разные! Может быть, даже играешь в шахматы – родител…
добавлено
Экстремальное и контраварийное вождение. 2-е дополненное изданиеДмитрий Александрович ЛискинКнига посвящена экстремальному и контраварийному вождению автомобиля. Содержание разбито на две част…
добавлено
Превращение. Из гусеницы в бабочкуАнна ЛысенкоВ этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ и…
добавлено
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчераЮлия ДорогаяПочему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без трениро…
добавлено
Опасный / безопасный фитнес глазами врачаИгорь Анатольевич БорщенкоВ последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом…
добавлено
Попа-орех. Полное руководство от А до ЯНаталья Валерьевна КузьмичЕсли вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете инфо…
добавлено
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдингаGeorge StrongЭта книга задумывалась и назревала уже довольно давно, и вот пришло ее время, особенно она поможет т…
добавлено
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себяТатьяна Михайловна КостоваЧто такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться рез…
добавлено
Шахматы в начальной школе. Второй год обученияИгорь Георгиевич СухинЭто пособие продолжает курс начального обучения шахматной игре и следует за пособием «Шахматы в нача…
добавлено
Правила и принципы для упражнений с саблей в пехоте. История фехтованияГенри Чарльз АнджелоЭто фехтовальное пособие для занятий в армии является знаковым для британской армии. Оно было официа…
добавлено
Шахматные гамбитыНиколай Михайлович КалиниченкоАвтор предлагает вашему вниманию курс, охватывающий все основные гамбиты и гамбитные системы.
Не нач…