Система упражнений
Сортировка по:
добавлено
Риторика и эристикаМарина Геннадьевна МалининаНастоящая работа представляет собой учебное пособие по риторике и состоит из трёх разделов, содержащ…
добавлено
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеленияЮйфэн ЦэньВосточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уров…
добавлено
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавирусаНаталия Сергеевна БорисоваМетодические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связа…
добавлено
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеванийДэвид ДоуЧеловек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо фу…
добавлено
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварениемЭрик КоббБлуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при э…
добавлено
Маленькие шаги к себе. Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь к лучшему. Ежедневник-тренинг на 100 днейГалина Витальевна ТурецкаяГалина Турецкая – психолог, кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтическо…
добавлено
Секреты красоты и здоровья вашей кожи. Эффективные натуральные средства на каждый деньРоберт БарВ книге приведены простые, но эффективные методы противодействия аллергии, лечения проблемной кожи, …
добавлено
Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежкиЖан-Ив ПонсеПочему порой так сложно вспомнить нужную информацию, а всякая ерунда крутится в голове? Почему один …
добавлено
Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортилВалентина ГруздеваЖалуетесь на память? Все вылетает из головы за минуту? Быстро рассеивается внимание, теряете концент…
добавлено
Тренажер для развития речиОлеся Станиславовна ЖуковаВыполняя задания этой книги, ребенок расширит словарный запас, научится составлять рассказы и переск…
добавлено
Говорим правильно. Упражнения по развитию речи для будущих первоклассниковОлеся Станиславовна ЖуковаС помощью этой книги ребенок значительно пополнит словарный запас, ознакомится с новыми понятиями, н…
добавлено
Скорочтение для детей и не толькоИнна Владимировна КаулинаКнига предназначена для занятий с детьми от 5 лет, а также для всех желающих освоить навык скорочтен…
добавлено
Нейрологопедические прописи для развития речиНаталия Николаевна ЧебыкинаНейропрописи созданы для развития структур мозга, от которых зависит успешность обучения в школе. За…
добавлено
Йога 365Юлия В. ДюжеваИгорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет пре…
добавлено
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организмаКоэн де ЙонгВим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего…
добавлено
Полная система. Очищение движением.Йёрген Петер МюллерСистема, опередившая свое время. Так до сих пор говорят о системе Мюллера. Миллионы людей из разных …
добавлено
Китайская аэробикаАрнела Аббасович«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит…
добавлено
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери весаVladimir OliynovichКнига на русском и английском языках.
Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудо…
добавлено
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеванияхМихаил Николаевич ЩетининУникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательна…
добавлено
Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без болиДенис Черногузов3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разн…
добавлено
Голодание, водолечение и упражнения МакфадденаБернар МакфадденЕсли вы любите жизнь, если жизнь ваших близких имеет ценность, начинайте освобождать себя и свое тел…
добавлено
Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. НовосибирскСергей Иванович ЗаяшниковКомплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "…
добавлено
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!Алексей Дмитриевич ИвановМожно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в …
добавлено
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в деньКенъити СакумаТочечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где эт…