Саморегуляция

Моя первая книга «Творческая аптечка» была написана по авторской программе для онкологических больны…

Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным …

Книга "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" реализована при необычном сочет…

Освободи свой разум стоически! Устал гоняться за счастьем, но находить лишь разочарование? Чувству…

Десятилетний опыт самонаблюдения, описанный психологом с нескучными примерами и авторской теорией. Э…

Терапия зависимостей, избавление от последствий травм домашнего насилия, саморегуляция после жизнен…

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как нау…

Автор бестселлеров о духовном развитии человека и общества Сергей Николаевич Лазарев продолжает свои…

"Лабиринт СДВГ: Путь к Самопознанию и Победе" — это моя личная и откровенная история о жизни с синдр…

Книга-тренинг, посвященная исследования тем заботы о себе: понимание своей безопасности, ощущение св…

Как простить себя? Что нужно сделать, чтобы избавиться от того чувства вины, которое порой так гложе…

В учебнике проанализирован целый ряд вопросов, касающихся основных механизмов саморегуляции психичес…

Истинная картина мира через взаимосвязь зёрен Истины трёх мировых религий и наук, которые были даны …

Жизненное и живое руководство к действию. Установка на путь к порядку и к себе. Поднимайте свои ж ве…

Вы чувствуете, что времени постоянно не хватает? Важные дела откладываются, а жизнь проходит мимо? Э…

Сложно найти ориентиры в жизни. Еще сложнее сделать свою жизнь счастливой. Автор не понаслышке знае…

Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стр…

Многие люди мечтают о своей целостности. И действительно, у нас много разных частей, из которых мы с…

Это новый формат погружения в своё сознание, который поможет тебе стать ещё ближе к своей душе, позн…

Эта книга о том, как мы с детства попадаем в ловушки смыслов и определений ума. Одни люди, как Иван-…

"Как достигать целей с помощью аскезы?" — это практическое руководство, которое поможет вам понять, …

Эта книга – ваш гид по преодолению внутреннего критика, который порой становится самым жёстким судье…

Эта книга – ваш гид по преодолению внутреннего критика, который порой становится самым жёстким судье…

Это увлекательное исследование того, как наше восприятие времени влияет на личное развитие, эмоциона…