ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-22 17:06:13
В гостях у Александры — Елена Миськова, практикующий психолог, социокультурный антрополог.В этом выпуске обсудили: «Мы...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-22 17:06:07
В гостях у Александры — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевтВ этом выпуске обсудили:- медитации, как способ сп...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-20 12:47:57
Выпуск, который необходимо послушать каждому, кто ищет перемен в жизни и сталкивается со сложностями: Как достигать жела...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-20 12:37:11
Этот выпуск посвящен теме домашнего насилия. Говорить, не молчать, привлекать внимание к этой теме - важная миссия.
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-19 10:01:52
Какая твоя самая большая мечта? Может быть, стать известным учёным, победить на Олимпийских играх, попасть в рок-группу,...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-05 15:16:21
Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-30 07:27:18
В гостях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг для род...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-26 00:15:32
Новая книга автора адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-23 22:38:11
О влиянии эмоций на наше поведение и о том, как можно сознательно регулировать свои реакции на стресс, тревогу и напряже...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-23 10:42:16
Реклама: ООО «Ласси» ИНН: 7707747022 erid: 2SDnje5eMEQ
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-16 13:01:44
В современном мире, где стресс и мультизадачность стали нормой, ключ к эмоциональному равновесию и эффективному управлен...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-16 10:06:18
У Александры в гостях Анна Шурышева — одна из немногих женщин в России, которая совершила восхождение на Эверест.Обсудил...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-15 15:54:32
Наше общество сталкивается с масштабным, научно подтвержденным переходом, затрагивающим все сферы жизни, от личного благ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-08 07:35:48
"Как нет чужих детей, так и нет чужих женщин. Не чужой человек встречается нам на пути. Заботится о своих прекрасно. А ч...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-08 07:35:45
Для женщинВы когда-нибудь задумывались о том, насколько полно вы проявляете свою женственность? Как она влияет на ваше в...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-03-13 21:33:51
Моя первая книга «Творческая аптечка» была написана по авторской программе для онкологических больных, которая и сейчас ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-03 09:37:45
Как решить текущую ситуацию? Как найти ответы, лежащие на другом уровне? Что мешает, в чем мое ограничение? А что поможе...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-02 12:42:38
В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста.
Обсудили с Ириной, ка...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-29 09:36:27
В этом выпуске исследуем глубинные аспекты самопознания и саморегуляции, сосредотачиваясь на взаимосвязи между эмоционал...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-02-29 19:16:17
Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком....
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:56:17
Что делать, если взрослеть совсем не хочется и не получается? Как справиться с этим кризисом? Вместе с Ксенией Лаевской,...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:56:02
Когда ложиться спать, сколько кофе пить и как продлить любовь? Аня Гетьман, ведущая подкаста «Что-то на взрослом», задаё...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:55:53
Различать десятки видов пластика, вычислять углеродный след при путешествии на самолете, носить с собой силиконовый стак...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:55:41
Домом можно назвать съемную студию в Стамбуле, квартиру родителей в Подмосковье или хостел в Венеции — понимание места, ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:55:33
Можно ли поставить себе СДВГ по тик-токам? А заподозрить ОКР, если ты любишь чистоту? Ведущая подкаста "Что-то на взросл...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:55:25
На каких деревьях во взрослом мире растут друзья и почему дружба часто зарождается в соцсетях? Ведущая подкаста Аня Геть...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:55:15
Снова потянуло на дачу? Это не старость, это тренд!
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:55:09
«Что-то на взрослом» — это коллективный опыт выживания во взрослом мире. Ведущая подкаста Аня Гетьман, писательница и бл...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:55:07
Новый аудиосериал студии Толк о любви, где нет никаких правил.
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:55:02
Проктолог Роман Соркин, нутрициолог Мария Кардакова, психиатр Кирилл Сычев и психолог Катерина Суратова объясняют, как н...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:54:50
Как вести коммуникацию в период всеобщего стресса? Как не ссориться с близкими из-за разных ценностей? Где искать друзей...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:54:41
Что сейчас происходит с рынком недвижимости? Стоит ли снимать или покупать квартиру? Как найти выгодные условия ипотеки?...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:54:30
Все говорят об NFT, но мало кто понимает, что это такое. Саша Заяц пообщался с предпринимателем и криптоэнтузиастом Дани...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:54:15
Мир изменился, а мы оказались к этому не готовы. Саша Заяц пообщался с психологом, автором проекта Mindfocus и книги «Те...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:54:05
Будет ли дефолт? Как сохранить накопленное? Стоит ли покупать валюту? Нужно ли снимать наличные? Можно ли сейчас начинат...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:53:52
Как справиться с напряжением в сети? Саша Заяц узнал у СММ-эксперта Дарьи Черенковой, какое будущее у социальных сетей, ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:53:44
Идеальное резюме, начало карьеры, работа в эмиграции, получение профессии в IT. Самые актуальные вопросы про работу Саша...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:53:31
Мы понимаем, какое сложное сейчас время, и как всем нужны опора и те самые взрослые инструкции к жизни. Поэтому теперь ф...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:53:19
Чтобы не простужаться, нужно закаляться, одеваться теплее, принимать витамины, использовать физиотерапию и медитацию. Эт...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 00:53:01
Рита страдает от экотревожности. Она переживает, что от загрязнения природы мусором вымирают морские котики и боится, чт...