Самопомощь
Сортировка по:
добавлено
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуацииАлександр Григорьевич СвияшНовая аудиокнига от Александра Свияша!
Уникальный психологический прием, который позволит изменить с…
добавлено
Практический сеанс выхода из стресса. Психологические техники помощи при стрессе себе и близкимНатали ЛюбимоваПосле небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упра…
добавлено
Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизньВладимир Васильевич ЖикаренцевЭта книга поможет вам найти путь к Свободе – свободе физической и духовной. Вы узнаете, как мыслефор…
добавлено
Дневник пенсионерки. Прививка от «короны»Ирина Вячеславовна Ищенко«Дневник пенсионерки» в перспективе может стать сборником рассказов. Вашему вниманию предлагается пе…
добавлено
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллКнига Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает л…
добавлено
Давай разбиратьсяСара РейнсУниверсальный путеводитель по женскому внутреннему миру и жизни, первый шаг к осознанности – истинно…
добавлено
Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышлениеЛана БоеваОсторожно, эта аудиокнига полностью перевернет ваше представление об аллергии, а быть может, избавит…
добавлено
Паническая Атака. Инструкция по самопомощиЕлена КИнструкция по самопомощи: как справиться с панической атакой. Описывает личный опыт и пройденный пут…
добавлено
Детская психосоматика. Как помочь вашему ребенку? Инструкции для счастливых родителейМария ВеличкоПочему болеют дети? Во многих случаях корень проблемы кроется в отношении родителей к ребенку и друг…
добавлено
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил ПолМы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн че…
добавлено
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил ПолМы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн че…
добавлено
Ключевые идеи книги: Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема Чодрон Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Пемы Чодрон «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные врем…
добавлено
Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегдаАртур ДарраЕсли вы ощущаете бессмысленность жизни и душевную пустоту — эта книга для вас. В ней раскрывается кл…
добавлено
Воин мираКим МайклсОдна из самых вдохновляющих, заставляющих задуматься и возвышающих историй, которые можно найти за п…
добавлено
Заглянуть в старостьНаталья Анатольевна НагорноваНадеюсь, что книга будет полезна тем, чьи близкие люди уже совсем не молодые, и тем, кто задумываетс…
добавлено
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответыПег СтрипЭта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь н…
добавлено
Магия Бессмертия. Вечная жизньБурислав СервестСистема Магии Бессмертия состоит из четырех основополагающих разделов, четырех этапов обучения: иску…
добавлено
Дыхательные практики БутейкоКонстантин Павлович БутейкоСуть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровлени…
добавлено
Исцеление эмоцийАртур ДарраКогда нужно быстро выбраться из эмоционального хаоса и сделать животворящий глоток успокоения, чтобы…
добавлено
Группы взаимопомощи для людей с биполярным расстройствомПартнерство Равных АНОЭто пособие о том, как люди с биполярным расстройством и депрессией могут помочь себе и другим, созд…
добавлено
Без днаАnna StarmoonМир не поменяется, если ты не поменяешь в нем главного героя —себя. Книга расскажет о том, как можно…
добавлено
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответыПег СтрипЭта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь н…
добавлено
Тренинг «Я не боюсь летать»Анастасия Колендо-СмирноваТренинг "Я не боюсь летать" - это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-т…
добавлено
Хрупкий мозг. Инсульту не быть?Алексей Владимирович ПротопоповЧеловеческий мозг очень пластичен и способен восстанавливаться, но в то же время хрупок и чувствител…