Самопомощь
Сортировка по:
добавлено
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллКнига Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает л…
добавлено
Давай разбиратьсяСара РейнсУниверсальный путеводитель по женскому внутреннему миру и жизни, первый шаг к осознанности – истинно…
добавлено
Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышлениеЛана БоеваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Паническая Атака. Инструкция по самопомощиЕлена КИнструкция по самопомощи: как справиться с панической атакой. Описывает личный опыт и пройденный пут…
добавлено
Детская психосоматика. Как помочь вашему ребенку? Инструкции для счастливых родителейМария ВеличкоПочему болеют дети? Во многих случаях корень проблемы кроется в отношении родителей к ребенку и друг…
добавлено
Ключевые идеи книги: Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема Чодрон Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Пемы Чодрон «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные врем…
добавлено
Воин мираКим МайклсОдна из самых вдохновляющих, заставляющих задуматься и возвышающих историй, которые можно найти за п…
добавлено
Заглянуть в старостьНаталья Анатольевна НагорноваНадеюсь, что книга будет полезна тем, чьи близкие люди уже совсем не молодые, и тем, кто задумываетс…
добавлено
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответыПег СтрипЭта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь н…
добавлено
Магия Бессмертия. Вечная жизньБурислав СервестСистема Магии Бессмертия состоит из четырех основополагающих разделов, четырех этапов обучения: иску…
добавлено
Исцеление эмоцийАртур ДарраКогда нужно быстро выбраться из эмоционального хаоса и сделать животворящий глоток успокоения, чтобы…
добавлено
Группы взаимопомощи для людей с биполярным расстройствомПартнерство Равных АНОЭто пособие о том, как люди с биполярным расстройством и депрессией могут помочь себе и другим, созд…
добавлено
Без днаАnna StarmoonМир не поменяется, если ты не поменяешь в нем главного героя —себя. Книга расскажет о том, как можно…
добавлено
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответыПег СтрипЭта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь н…
добавлено
Тренинг «Я не боюсь летать»Анастасия Колендо-СмирноваТренинг "Я не боюсь летать" - это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-т…
добавлено
Та, которой не былоАлиса ДэшоуХотелось ли вам когда-нибудь посмотреть со стороны на работу психоаналитика, собственными глазами ув…
добавлено
Ключевые идеи книги: Новый взгляд на список важных дел. Как успевать выполнять все самое значимое. С. Дж. Скотт Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги С. Дж. Скотта «Новый взгляд на список важных дел. Как успевать…
добавлено
Бросай курить сейчас, не набирая весАллен Карр«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой…
добавлено
Нелюбимая дочьПег СтрипОснованная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. К…
добавлено
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетиеТом РатМы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, напр…
добавлено
Ключевые идеи книги: Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживани…
добавлено
Счастливые цвета и числаЛуиза Л. ХейВы можете изменить жизнь к лучшему лишь силой своих мыслей! Это проверила на себе сама Луиза Хей и в…
добавлено
Компас для жизниДжейн БабкинаО чем эта небольшая книга? ЖИЗНЬ - это когда мы счастливы, радостны, довольны. А когда мы несчастны,…
добавлено
9 шагов начать жить зановоЕвгения Сергеевна БабкинаПадения, неудачи, поражения случаются со всеми. И они бывают разными по своей силе. Иногда такими, п…