banner
banner
banner

Самооборона

Все поджанры
    Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-02-15 10:06:03
    Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе б...
    Реальный уличный бой – система выживания в любой ситуации
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-01-26 07:34:43
    Ввязаться, сам того не желая, в драку можно в собственном доме, в гостях, в городском транспорте, общественном месте, пр...
    Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-04-12 10:11:34
    Спецагент всегда должен быть настороже, но спокоен как скала. Эви Пумпурас, работавшая в охране американских президентов...
    Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-04-12 10:17:11
    Как справляется со страхом и тревожностью агент Секретной службы США, служившая в охране президентов? Эва Пумпурас расск...
    Записки бывшего преступника
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-01-12 00:51:16
    Эта книга - сборник публикаций канала Яндекс – Дзен «Записки бывшего преступника». В ней я хочу поговорить о том, как об...
    полная версияТехника каратэ. 1990.
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-11-12 00:32:29
    Эта книга – первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном.
    Боевая система рукопашного боя спецназа
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-09-13 18:49:23
    В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подра...
    За что мне это?
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-09-04 00:38:29
    Книга, основанная на реальных историях о большой любви, чёрной ненависти, неродившихся детях, погибших семьях. Бешенные...
    полная версияТехника каратэ. 1990.
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-06-10 13:47:14
    Эта книга - первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном. Составлено по материалам самиздата в "п...
    Записки бывшего преступника
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-03-14 00:48:20
    Эта книга - сборник публикаций канала Яндекс – Дзен «Записки бывшего преступника». В ней я хочу поговорить о том, как об...
    Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
    ОтложитьСлушал
    010
    добавлено 2021-12-23 10:52:20
    Эви Пумпурас – бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о волнующих всех вопросах безопасности....
    Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-10-30 10:05:26
    Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, к...
    SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-07-16 08:30:36
    Система Единоборств Древней Руси. В книге рассмотрены различные аспекты применения системных практик в современных услов...
    Восточная боевая энергетика
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-12-23 20:38:59
    В книге в популярной форме изложена теория традиционных восточных школ психоэнергетического тренинга, подробно описаны м...
    Техника дзю-дзюцу: 100 приемов
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-12-23 20:40:59
    В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) – японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы вер...
    Спецприемы рукопашного боя
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-12-23 20:51:44
    В сборнике описаны и представлены на рисунках приемы рукопашного боя, которые во время Второй мировой войны использовали...
    Бокс. Техника, тактика, тренировка. Практическое пособие
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-12-23 20:56:55
    В книге показаны на рисунках и описаны техника, тактика поединка, методы тренировки в любительском боксе. Книга предназн...
    Боевые приемы ушу
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-12-24 08:16:46
    Словом «ушу» называют в Китае разнообразные школы единоборств. В предлагаемой книге изложены основы базовой техники, а т...
    Здоровье – это путь
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-11-24 12:21:07
    Здоровье – это путь. Как и в любом путешествии, нужно обдумывать маршрут, планировать свой багаж и т.д. В этой книги мы ...
    Тотальная Защита
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-09-22 18:15:24
    В этом экспресс-курсе по самообороне собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и при...
    Миротворец
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-01-17 19:20:07
    Созданный нами мир, состоящий из членов нашей семьи, близких нам людей и единомышленников, зависит от нас. Если человек ...
    полная версияУлус Джучи
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2019-11-13 19:15:38
    Студентка по имени Ариана вдруг узнаёт о том, что ей угрожает очень большая опасность. Какие-то неизвестные похищают и у...
    Как защититься от хамства. Универсальная система
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2019-08-29 18:15:15
    Универсальная система словесной самозащиты, состоящая всего из семи правил и применимая абсолютно в любой ситуации. Не в...
    Личная безопасность. Авторская дополнительная образовательная программа
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2018-01-22 20:17:32
    Личная безопасность представляет собой жизненную стратегию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезв...
    Организация и управление личной безопасностью. Дополнительная профессиональная программа
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2018-03-21 15:33:18
    В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться ...
    Стратегия личной безопасности. Дополнительная образовательная программа профессиональной переподготовки
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2017-11-29 17:08:18
    В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться ...
    Курсы дистанционного образования. Выпуск 09\/2016. Активная самооборона
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2017-11-29 12:07:44
    Периодическое электронное издание «Курсы дистанционного образования» включает в себя публикации результатов научных иссл...
    Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:37:10
    Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне
    Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:36:48
    Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий
    Лекция 13. Организация процесса обучения: принципы, методы, средства
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:36:26
    Лекция 13. Организация процесса обучения
    Лекция 12. Развитие интуиции
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:36:05
    Лекция 12. Развитие интуиции
    Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:35:41
    Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики.
    Лекция 10. Самокодирование
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:35:19
    Лекция 10. Самокодирование
    Лекция 9. Психология боевого выживания. Непобедимый дух
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:34:56
    Лекция 9. Психология боевого выживания. Непобедимый дух.
    Лекция 8. Программа физической подготовки по системе высокоинтенсивной тренировки
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:34:35
    Лекция 8. Программа физической подготовки по системе высокоинтенсивной тренировки
    Лекция 7. Технология психо-волевого тренинга
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:34:13
    Лекция 7. Технология психоволевого тренинга
    Лекция 6. Естественное орудие тела
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:33:51
    Лекция 6. Естественные орудия тела
    Лекция 5. Штурмовой рукопашный бой
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:33:30
    Лекция 5. Штурмовой рукопашный бой
    Лекция 4. Система боевого выживания ГРОМ
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:33:09
    Лекция 4. Система боевого выживания ГРОМ
    Лекция 3. Моделирование системы боевого выживания
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2017-05-05 00:32:48
    Лекция 3. Моделирование системы боевого выживания
    Страницы: 12
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru