Самоконтроль
Сортировка по:
добавлено
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминЭта аудиокнига – карманное пособие для тех, кто хочет экологично выражать свои эмоции, легко справля…
добавлено
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы и…
добавлено
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминЦель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые…
добавлено
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииСари СолденЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренТревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, бы…
добавлено
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисКак часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…
добавлено
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииСари СолденНеумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздраже…
добавлено
Практикум успешного коммуникатора. Talk to meЮлия ЕршоваНаучись слушать и слышать в первую очередь себя, будь грамотным в переговорах и выстраивании личных …
добавлено
Практикум моей личности. Find yourselfЮлия ЕршоваНаучись быть более организованным и уверенным в себе и своих решениях!
Проживи свой Gap year, раскры…
добавлено
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаДжино МаккезиИзбавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психоло…
добавлено
Смиренный ангел. Том 1Владимир КотовОчередной удар по клавиши клавиатуры, я пишу уже который месяц. Жизнь словно запрограммировала меня …
добавлено
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаДжино МаккезиПсихологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кр…
добавлено
Волшебная конфликтологияИрина БаржакДобрый волшебник Лесовик Добросмыслович с маленьким дракончиком Сопелкой живут в лесу, у них есть ма…
добавлено
Summary: The Emotional Compass. How to Think Better about Your Feelings. Ilse Sand Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings” by Ils…
добавлено
Summary: Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ. Daniel Goleman Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ” by Daniel Gole…
добавлено
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарВы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в эт…
добавлено
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттСогласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева …
добавлено
Дзенмастерство за неделькуДмитрий Гаун«Дзенмастерство за недельку» – это пособие по самостоятельному развитию навыка «стабильно пребывать …
добавлено
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стрессаДэвид АлленЭто аудиоверсия книги «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», ставшей к…
добавлено
UPGRADE по-римски. Руководство для варваровМарк Сидоний Фалкс«UPGRADE по-римски» – книга-провокация, продолжение бизнес-бестселлера «Как управлять рабами» кембри…
добавлено
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеИлья КачайДоступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроен…
добавлено
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарБестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства».
Многие люди победили тревогу с помощью этой…
добавлено
Соберись! Части личности. Понимаем себя и другихЛори ХолмсИногда вы сами на себя не похожи. Злитесь или боитесь и не понимаете почему. Снова и снова разыгрыва…
добавлено
Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешнихИгорь Олегович ВагинЧто сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты раз…