Самовоспитание
Сортировка по:
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грустиМаргарита БыстряковаЕсли вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе про…
добавлено
От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы волиКонстантин ДемчукЛучший способ встать, наконец, с дивана – это поджечь его! Звучит экстремально? Возможно. Но раз вы …
добавлено
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людейАнгела ДаквортКто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся муз…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страховМаргарита БыстряковаНеважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы см…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходностиМаргарита БыстряковаКак справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, дав…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собойМаргарита БыстряковаМы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропуска…
добавлено
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейФранческо ЧириллоМетод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастин…
добавлено
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и телоАнастасия Решетова«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты…
добавлено
Сила воли. Уникальная методика тренировокАнтон МогучийРеально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли…
добавлено
Саммари книги «Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной»4340152 4340152Ольга Савельева знает толк в хороших историях, которые подкупают читателей своей искренностью и остр…
добавлено
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себяОльга Примаченко«К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал с…
добавлено
Прокрастинация и самосаботажЭйлин ЛевиОчень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться уклады…
добавлено
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренингПьер ФранкНаверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закр…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаИспытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесцени…
добавлено
Как стать уверенным в себеИрина Евгеньевна Чеснова– Кто такой человек, уверенный в себе? – Как видеть свои уникальные качества, ценить их и оставаться…
добавлено
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохихДжеймс КлирМожет ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну?…
добавлено
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейФранческо ЧириллоМетод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастин…
добавлено
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» Коллектив авторовДля того чтобы быть счастливым, не нужно участвовать в марафоне достигаторства и бояться споткнуться…
добавлено
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуацияхМаргарита БыстряковаГлавный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…
добавлено
Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желанияИрина Михайловна ЛиллоКак понять, чего вы на самом деле хотите? Как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались? Как…
добавлено
Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг другаУилл СторрПрестижное образование. Дорогие автомобили и часы. Спортивные кубки. Международные научные премии. О…
добавлено
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственностиПатрисия И. Зурита ОнаВы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, ч…
добавлено
Рожденная желать. Женская сила в реализации желанийНаталья ПокатиловаКнига, которая направила на путь женского счастья миллионы читательниц, осознавших силу своего желан…
добавлено
Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себяИрина Евгеньевна ЧесноваКак стать уверенным в себе? Как победить страхи? Как не ссориться с родителями? Как найти друзей и б…