Самовоспитание
Сортировка по:
добавлено
Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мужество… …
добавлено
Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Мужество. Почему смелым судьба помогает» Райана Холидея. Тол…
добавлено
Обзор книги С. Кови «7 навыков высокоэффективных людей»Дмитрий Юрьевич МихайловНаш эксперт Дмитрий Михайлов – преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер по личной эффек…
добавлено
Обзор книги Д. Хиза и Ч. Хиза «Ловушки мышления»Эрика КолчинаНаш эксперт Эрика Колчина – преподаватель Русской Школы Управления, сертифицированный внутренний ауд…
добавлено
Обзор книги К. Изарда «Психология эмоций»Татьяна ТимкоНаш эксперт Татьяна Тимко – преподаватель Русской Школы Управления в сфере интернет-маркетинга, бизн…
добавлено
Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»Дмитрий Юрьевич МихайловНаш эксперт Дмитрий Михайлов – преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер по личной эффек…
добавлено
Обзор книги К. Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»Елизавета ЕфремоваНаш эксперт Елизавета Ефремова – преподаватель Русской Школы Управления, психолог, бизнес-тренер – р…
добавлено
Обзор книги Д. Лемова, К. Ецци и Э. Вулвей «От знаний к навыкам»Константин ТютюновНаш эксперт Константин Тютюнов – преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер, эксперт в об…
добавлено
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливойАнастасия СагироваБывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, ч…
добавлено
Абонемент в счастьеЛидия Сергеевна ЧайкаЭта книга о том, как много можно пережить за три года. Пройти долгий путь: от неуверенной в себе дев…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собойМаргарита БыстряковаМы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропуска…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабленияМаргарита БыстряковаПростая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоцийМаргарита БыстряковаИногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: на…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства завистиМаргарита БыстряковаЗависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные пер…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гневаМаргарита БыстряковаКогда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему …
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаИспытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесцени…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действийМаргарита БыстряковаКак справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действияхМаргарита БыстряковаС детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходностиМаргарита БыстряковаЕсли во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобожд…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средствМаргарита БыстряковаКак обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мы…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программМаргарита БыстряковаЕсли в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то э…
добавлено
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем житьРасс ХэррисПереиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу…
добавлено
Как победить страхиИрина Евгеньевна ЧесноваНа этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над…
добавлено
Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общенияАлекс НарбутВ этой книге – все самые важные советы Дейла Карнеги, собранные в 33 урока. Но самое ценное здесь – …